Máster Chef niños

La base de "MasterChef Niños" es la competición. Aunque se disfracen algunas pruebas como de trabajo en equipo o en parejas, el objetivo es siempre conseguir más puntos que el compañero de al lado. Aprender a cocinar, que sería lo lógico con la edad que tienen los participantes, no es relevante. La audiencia es mayor enfrentando a los críos. El circo televisivo no entiende de pedagogía ni de psicología. Tampoco de ética. Frases como "te supera la presión" o "se van a cagar conmigo" aterrizan desde un mundo adulto deshumanizado para posarse con ligereza y gracia en la boca de estos niños.

El aprendizaje cooperativo potencia la motivación intrínseca, es decir, incide en la satisfacción que produce el aprendizaje y las consecuencias en sí mismas. El aprendizaje competitivo fomenta la  actitud de beligerancia con los compañeros y busca motivaciones extrínsecas basadas en el triunfo, el reconocimiento social, el éxito... Aprender, madurar, desarrollarse... todo eso es secundario.

Son numerosas y claramente conocidas las ventajas del aprendizaje cooperativo: atribución causal más realista, mayor persistencia en las tareas, mayor curiosidad, compromiso, expectativas más altas en futuras acciones, estrategias de aprendizaje superiores, resolución constructiva de controversias, procesos cognitivos más efectivos y duraderos, implicación activa, pensamiento crítico, cohesión grupal... El trabajo en grupo implica diálogo, y requiere por lo tanto, de la expresión y de la escucha activa. El grupo fomenta la preocupación por los demás, la empatía y la aceptación, y, por consiguiente, se desarrolla la integración y se reducen tensiones.

Hay cosas que pueden hacerse en grupo que no pueden hacerse individualmente. De hecho, esto es así en la mayoría de las ciencias. Se consigue muy poco trabajando individualmente. Lo que se logra es obra de grupos, de la acción colectiva, del intercambio, la crítica y el desafío común. Decía Noam Chomsky que parte de la capacidad del sistema de dominación y control consiste, precisamente, en separar a las personas de modo que esto no ocurra.

Quiero terminar refiriéndome a otro punto del programa que me resultó lamentable. ¿Es necesario recrearse en su llanto? Todos sabemos que la frustración forma parte de muchos aprendizajes, pero, ¿qué están aprendiendo en este programa? Ver a unos niños llorar porque no logran preparar y servir la comida a más de cien personas... Alguien ha visto la gallina de los huevos de oro en este momento televisivo. Los espectadores asistimos cómplices a su sufrimiento y buscamos un discurso que nos apacigüe... "Es el mundo que les espera..."

¿Los niños? Ah, esos que espabilen. En otras partes del mundo trabajan veinte horas diarias hasta que se les cae la fábrica encima. Hacia eso vamos.

Nuevos planes

Intentaré estar despierto pero no tenso, relajado pero no dormido, vigilante pero confiado, confiado pero no blandengue, disponible pero firme, atento al contenido de la mente (propia y tuya) sin confundirlo con la mente en sí...

Intentaré estar abierto pero no perdido.

Artículo de Andrés Sampayo en El Correo Gallego

FUERTE Y BRILLANTE, DÉBIL Y TONTO

Decía Perls que la gran diferencia entre un terapeuta y su paciente es (o debería ser) que el primero

reconoce su enfermedad y no se opone a ella, mientras que el segundo se niega, se la quiere quitar de encima y su fantasía es realizar el tratamiento para no ser más un enfermo. Y por eso es tan frecuente encontrarnos con personas que realizan giras eternas de psicólogo en psicólogo, y de psiquiatra en psiquiatra, esperando que alguno le proporcione ese consejo “mágico” o esa pócima “sanadora” que le haga dejar atrás para siempre su enfermedad. Y ni ese consejo supremo aparece ni esa pócima magistral hace acto de presencia. Entre terapias superficiales que se centran en modificar conductas y cogniciones como si éstas surgieran y desaparecieran casi al azar y de modo caprichoso, y tratamientos farmacológicos que anestesian y esconden síntomas a costa de nuevas dependencias, transcurre el día a día de estos pacientes. Puede ser ese “eterno enfermo” a la vez una persona de “éxito”, no está reñida una cosa con la otra, al contrario, es bastante habitual; pero lo que sí es seguro es que vive disfrazado sin “darse cuenta”. El disfraz se encajó al cuerpo y es fácil confundirlo con la piel. Incluso podríamos preguntarnos: ¿quién dice que sea algo diferente? Mientras exista la duda...

Hasta que un día, la obra de teatro termina, el disfraz se cae, su autoimagen se resquebraja, y esa persona “de éxito”, que tuvo una ascensión “meteórica” pero que a la vez siempre se pensaba “enfermo” se rompe... Es decir, fracasa, o se siente fracasada. Las partes negadas en su proceso vital reclaman atención y protestan. Están ahí, y quieren que la persona las mire. La “crisis” requerirá un acompañamiento en la bajada al agujero negro, a la “noche oscura del alma”, como dice el propio Perls. La persona tendrá que volver a recuperarse a sí misma no solamente como alguien fuerte, brillante, poderoso, astuto, inteligente, guapo y talentoso, sino también como alguien débil, tonto, frágil, cruel, malo, mediocre, paleto, vacío... Y así completar su autoimagen con los trozos que se obligó (y le obligaron) a abandonar en el camino. La terapia tendrá que retomar esas partes y sentimientos negados, y permitir que concluyan y se cierren. A lo largo del proceso terapéutico quizá logre dejar de perseguir algo que es inalcanzable, y aprenda a aceptar. Y ojo, porque aquí surgen siempre muchos malentendidos; la aceptación no tiene nada que ver con la resignación.

Andrés Sampayo Santiago Te Ve

Terapia de pareja...

El amor en una pareja está lleno de extrañas e insolubles complicaciones. Dependiendo de la escuela psicológica-filosófica del terapeuta al que pregunte la pareja en cuestión obtendrá las más diversas respuestas. Así, un psicoanalista freudiano empezará a hablarles de masoquismo, apego neurótico a una madre castradora, dificultades de superación del complejo de Electra o del complejo de Edipo, fascinación morbosa por lo de calidad inferior… Estos y otros motivos serían las explicaciones del amor del hombre o de la mujer en cuestión y, de la misma manera, la razón de que su amor sea insoportable. Si se dirigen a uno de esos autodenominados científicos psicólogos cognitivo-conductuales empezarán a entrar en un mundo de recompensas, castigos, pensamientos disfuncionales, ingenierías del comportamiento, reestructuraciones cognitivas, abstracciones selectivas, generalizaciones… Como seguramente todos estos términos les parezcan demasiado técnicos y reduccionistas para algo tan natural y mundano como el amor, visitarán a un psicólogo humanista que los apaciguará poniendo el énfasis en lo único y personal de la naturaleza humana, en la trascendencia del ego y en la importancia de una comunicación en la pareja que implique el reconocimiento del otro como tal… Fantástico. Todo vuelve a ir sobre ruedas.

Facebook y Twitter

Os animamos a visitar nuestras páginas de Facebook y Twitter:

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Mundopsicólogos

La semana pasada esta prestigiosa página de psicología nos publicó este artículo:
http://www.mundopsicologos.com/articulos/heroes.HTML

El respeto hacia la educación

Para que un niño esté motivado por los estudios y por la escuela es muy importante que los adultos que lo cuidan le transmitan el respeto hacia la educación y el deseo de saber. Las actitudes de los niños hacia este tema suelen estar muchas veces influidas por el ejemplo de los padres.

Los padres deben mostrarle alegría cuando su hijo aprende algo nuevo. No es bueno descalificar la importancia del estudio ni siquiera haciendo una broma sobre ello. Por desgracia, es frecuente que algunos adultos digan, delante de los niños, frases del tipo: "lo que aprendí en la escuela no me ha servido de nada en mi trabajo ni en mi vida". Estas afirmaciones le dicen a ese niño que la educación tiene muy poco valor práctico, y lo desmotivan profundamente para una tarea, que, a priori, ya no es excesivamente llamativa.

Por otra parte, los padres deben interesarse a menudo por la escuela preguntando al hijo acerca de ella, cuáles son sus actividades y cómo se desarrollan sus clases, dedicando el tiempo necesario para estar al corriente de lo que ocurre. El hecho de hablarlo es ya una forma de comunicar interés, de implicarse en el proceso educativo. Los hijos que ven que sus padres se implican en su vida (con respeto, discreción y tacto), mantienen una relación más fluida con ellos y se muestran menos resistentes al diálogo.

SPOT GABINETE PSICOLOGÍA ANDRÉS SAMPAYO SANTIAGO TV

Santiago Te Ve.

Hoy estaremos en el programa Santiago Te Ve. Se emite a las 19:30 y a las 21:50.

Fracaso?

Hay mucho más que una personalidad heredada...  Uno no es ese carácter automático con que se ha vestido para sobrevivir...

Para darse cuenta de ello suele ser necesaria una crisis, un abandono de lo que uno creía ser, y es muy frecuente que ese proceso vaya acompañado de la vivencia de fracaso. Y en cierto modo es así. Si uno no fracasa en la misión para la que estaba programado, difícilmente se da cuenta de que la cosa podría ser de otra manera...

DKV SEGUROS MÉDICOS

Hemos firmado también con DKV. Sus asegurados pueden, desde este momento, contar con nuestros servicios.

La farmacia del cerebro

Día de carrera. Me levanto de la cama. Con el pie izquierdo, no. Con el derecho tampoco. Los dos a la vez. En Mónaco me fue bien así. Desayuno. Pongo mi canción favorita cinco veces seguidas. La última vez la puse cuatro y salió mal. Me visto. Los dos calcetines a la vez. Acuérdate, siempre a la vez. Esto me lleva su tiempo. No es tan fácil, no se crean. Calzones rojos como el coche. Colonia, la mía mejor que no que la única vez que me la eché estrellé el coche...

Todos los análisis teóricos y todas las estadísticas del mundo de sus asesores personales no logran arrancar a Fernando más que unas gotas emocionales de “tranquilidad”. Los humanos (no Fernando), cuando tenemos miedo podemos recurrir al invento de los productos químicos que contribuyen a crear un clima de euforia (del griego “eu”, bien, y “ferein”, llevar): alcohol, tranquimazin u otros fármacos. Fernando no puede recurrir a estos ingenios químicos para hacer frente a la invasión del miedo, ya que necesita tener sus facultades sensoriales y mentales totalmente despejadas. Fernando borracho iría eufórico al volante y sus conversaciones por radio serían más emocionantes que las que tiene sereno (y ya es decir), se pagarían aún muchos más millones de los que se pagan por tener los derechos de retransmisión de la Fórmula 1, pero lamentablemente, aún no siendo de este mundo, Fernando no saldría ileso de la primera curva.

Encuentra sin embargo el legendario corredor que ha de jugarse la vida por un puesto en el podio, toda una despensa de tranquilizantes provistos por la cultura de su sociedad en la botica mágica y religiosa. El corredor, sobre todo en el día de la carrera, procura respetar meticulosamente el código mágico de la sociedad española (evitar ciertos colores, números, personas gafes y realizar ciertos gestos prescritos). Sea cual sea la influencia real de ciertas fuerzas o seres misteriosos, el corredor, después de seguir paso a paso el ritual previsto, se siente más seguro, es decir, consigue que su ordenador cerebral, como un farmacéutico, le suministre un tranquilizante emocional que le permita hacer frente al miedo desencadenado por otro departamento cerebral que le asegura que va a jugarse la vida en la pista dentro de un rato.

Radio Obradoiro

Hoy a las 11:30 estaremos de nuevo en Radio Obradoiro. Para los que no vivís en Galicia, podéis escucharla a través de su página web: www.radioobradoiro.com .

Terapeuta de piedra

Muy bien, ya hemos llegado. Ahora detente y recoge una piedra. Cualquiera. Tal vez la elijas por su color o por su forma, por alguna característica peculiar o simplemente por su vulgaridad. Da igual. ¿Esa? Perfecto. Ahora gírala sobre tu mano. Familiarízate con ella. Advierte su color, su contorno, sus hendiduras. Poco a poco la piedra empieza a cobrar otra realidad para ti. Sigue explorándola. Percibe su temperatura y su textura. La piedra está tornándose cercana. Quizá te des cuenta de que comienzan a entrar en juego otros factores mentales… Posesión. Recuerdos. Sentimientos. Juicios estéticos. No dejes que se aferren. Prueba a mantener la atención aquí, en esta piedra. La piedra es siempre otro: maravilloso y misterioso. Como tal, puede ser un amigo y no simplemente una prolongación de ti mismo.

Aparece la ternura. Empiezas a preocuparte por la piedra. Consagras solicitud al objeto. Desde un punto de vista materialista, esto es absurdo, ¿no? La piedra carece de valor monetario y de una mínima utilidad. ¿Para qué te sirve esta piedra? ¿Qué ganas con ella? ¿Para qué la has cogido? Y siendo así… ¿Por qué la solicitud? No deberías preocuparte por conseguir que se te devuelva algo. No deberías tener sentimientos de ternura por algo con el fin de que seas capaz de venderlo o de usarlo. Sencillamente intenta apreciar la piedra en sí misma. En algunos aspectos, una piedra es en especial fácil de cuidar porque no pide nada a cambio… La piedra no considera. La piedra no exige que pagues una cantidad. ¡La piedra no quiere nada! Y ahora estarás pensando: “¿y cómo se cuida algo que no me pide nada a cambio?”. Y a continuación surgirá la tentación de preguntar: ¿Es la piedra un terapeuta? ¿Es la piedra el mejor terapeuta?

¿Un loco curado?

"Sigo pensando que los criterios de curación en psiquiatría son bastante confusos y distan mucho de ser objetivos. Contrariamente a lo que ocurre en las enfermedades somáticas, en las psíquicas la opinión del paciente apenas cuenta. Y sorprendentemente, la del psiquiatra tampoco. La curación del enfermo psíquico no es una consecuencia de un acto médico, sino que es una cuestión social, en tanto que debe ser “decidida” por el consenso colectivo del medio. Curar significa apaciguar la conducta discordante, conseguir que esa persona pase a ser socialmente normal, sin tener en cuenta sus padecimientos y contradicciones internas. Esta curación supone, a menudo, una mayor interiorización de sus conflictos, así como el cierre de unas vías de expresión de sus sentimientos. Es evidente que la psiquiatría y la psicología han conseguido desde hace tiempo controlar a la locura, reducirla a la normalidad, domesticarla y quitarle peligrosidad, y sin lugar a dudas, son logros importantes, aunque a cambio se les reste a los pacientes espontaneidad, expresividad y comunicabilidad. Pero estos atributos parecen no tener relevancia… Un loco curado es aquél que puede lograr el éxito profesional medianamente aceptable, el que trabaja con asiduidad, gana un salario suficiente y por tanto puede participar alegremente en la sociedad de consumo. Da igual que su incomunicación sea patente y que en su interior albergue una bomba de relojería. En cambio, si no es un buen consumidor y no puede demostrar su capacidad productiva, tendrá dificultades en su comunidad, la que al menor “descuido” procurará imponerle un tratamiento psiquiátrico. Hemos pasado a un criterio de rentabilidad económica para la evaluación del comportamiento humano..."

                                                               Foto: @Anton_Gomez

Lo importante es...

Voz de Lucía Vázquez, foto final de @Anton_Gomez y música de HDC... Esperamos que os guste.

Influencias en el ensueño

“Está todo el día escuchando a ese melenudo en su habitación. Tiene todos sus discos, todas sus camisetas y ha empezado a vestirse como él. No sé si debo preocuparme o si es únicamente una cosa pasajera. Al menos, y por lo que me he enterado, sus amigos de clase no están igual. A nadie más parece importarle lo más mínimo el cantante ese... Espero que se le pase pronto la tontería.”

 

 

Aunque en un preadolescente sea considerable la influencia de la familia y de las relaciones escolares, no obstante, no son las únicas. No hay que olvidar lo que traen consigo las lecturas, el cine, la televisión, la música y, por lo general, todo el mundo cultural y de entretenimiento en que está sumido el joven.

El adulto frecuentado por el preadolescente, tiende a convertirse en su modelo. Pero el “héroe” con el que ha tropezado en una lectura, una película o una canción, puede tener una influencia parecida, incluso si se encuentra lejos o aunque haya muerto. Esto sucede, especialmente, a una edad en la que uno se evade en el ensueño.

Con frecuencia, los valores encarnados en el “héroe” corresponderán al del ambiente juvenil. Nada tiene de extraño, si pensamos en la importancia de las modas que determinan la elección de la ropa, la música, los espectáculos...

www.lacartadeldoctor.com

A veces, por el contrario, el “héroe” puede estar muy alejado del ideal colectivo. Entonces surgirá el conflicto, y poco a poco, el preadolescente se verá obligado a escoger. Durante un tiempo intentará mantener la existencia de ambos terrenos pero llegará un momento en que esa coexistencia ya no será posible: o bien el “héroe” se esfumará en la conciencia del joven, o bien, se separará, poco a poco, del grupo.

Este aislamiento no se producirá sin una cierta ambigüedad: podemos estar ante el punto de partida de la construcción de una fuerte personalidad (que sea adaptativa o no ya es otro tema); o, por el contrario, puede ser un medio de huir de un mundo que le hiere, que le hace daño y que le resulta desagradable, impidiendo esa retirada y evitación del joven, la posibilidad de evolucionar.

Represión

Es frecuente que relacionemos la parte inconsciente de una persona con su parte más irreflexiva, y viceversa; la parte consciente de la mano de la reflexión racional. No obstante, no es difícil aceptar que cualquier reflexión intelectual es, por supuesto, siempre consciente, pero también es fácil de ver que no todo lo que es consciente es reflexión intelectual. Si nos proponemos hablar del inconsciente y lo consciente como estados de conocimiento y falta de conocimiento, respectivamente, más que como “partes” de la personalidad, también tendríamos que considerar qué es lo que impide que una experiencia llegue a nuestro conocimiento, y no sólo eso, sino también la razón por la que habríamos de intentar ampliar el dominio del territorio consciente.

                                                       Imagen: www.simplypsychology.com
 

 

Es obvio que gran parte de lo que las personas tenemos en nuestra mente consciente es ficción y engaño; y es así, no tanto porque seamos incapaces de ver “la verdad”, sino, entre otras razones, por la función de la sociedad. La mayor parte de la historia humana se caracteriza por el hecho de que una pequeña minoría ha dominado y explotado a la mayoría de sus semejantes. Para hacerlo, la minoría utiliza, por lo general, la fuerza física (sí, la violencia), implícita y también en muchas ocasiones explícita (ya se sabe, violencia legal si la ejerce el dominador, acto delictivo o terrorismo si la ejerce el dominado ). Tampoco hay que ser ingenuo y pensar que este tipo de fuerza, por sí sola, es suficiente para mantener cualquier situación en el tiempo. A la larga, la mayoría ha tenido que aceptar su propia explotación voluntariamente, y esto sólo es posible si su mente se ha llenado de mentiras y ficciones que justifican y explican su aceptación del dominio de la minoría.

 

                                                                        Foto: @Anton_Gomez

 

La “minoría dominadora”, siendo consciente de la imposibilidad del individuo de vivir en una permanente disonancia cognitiva, facilita a un precio muy asequible una amplia gama de mentiras y excusas que sabe que la amplia mayoría de la “mayoría dominada” (valga la redundancia), comprará (y nunca mejor dicho) gustosamente para poder “vivir normalmente”. Para esos pocos que no “compran” ya se les buscarán otros mecanismos de control. De este modo, la sociedad no sólo contribuirá activamente a infundir nociones ficticias e irreales, sino que intentará impedir que aflore la conciencia de la realidad. Y es precisamente este punto el que nos conduce directamente a uno de los problemas centrales de cualquier terapia psicológica: la represión. 

Video-reportaje Gabinete Andrés Sampayo Salgueiro

Aquí os dejo el reportaje de Santiago TV en el programa "Boca a Boca" de Fátima Rodríguez.

Suicicio en personas mayores

La peor consecuencia de la depresión: el suicidio. Aunque sólo una pequeña minoría de pacientes deprimidos intenta suicidarse, la mayor parte de individuos con una historia grave de suicidio, están deprimidos. Esto es especialmente cierto en el caso de los ancianos. El riesgo de suicidio en ancianos suele darse en tres contextos: como fenómeno propio de una enfermedad psiquiátrica, como complicación en ciertas enfermedades físicas, y como consecuencia de implicaciones personales que provoca la imagen negativa de la vejez.

Casi el 100% de los ancianos que intentan suicidarse presentan síntomas de depresión. Dado que la depresión es un problema relativamente frecuente en la tercera edad, la tasa de suicidios es más elevada en la vejez que en cualquier otra época de la vida. El 17% de todos los suicidios corresponde al 11% de la población con una edad superior a los 65. La tasa de suicidio para este grupo, según pasan los años, también aumenta mucho más que en cualquier otro grupo, con un momento culminante en torno a los 85 años.

A diferencia de los adolescentes y los adultos jóvenes, que tienen más probabilidades de hacer "gestos suicidas" con intenciones manipulativas, los ancianos a menudo planifican su suicidio en serio. En los jóvenes la proporción es de 200 para-suicidios por un suicidio consumado, mientras que en los mayores la proporción es de 4 para-suicidios por un suicidio consumado.

Los datos son elocuentes. Hablan por sí solos. En todos los colectivos con cierto grado de vulnerabilidad debemos prestar una atención especial a un tema tan escabroso como el suicidio, pero en la tercera edad, mucho más. Si es tratada a tiempo, la depresión en la persona mayor es perfectamente curable. Ya conocen nuestro lema: "hay una grieta en todo, así es como entra la luz".

Reportaje en Santiago TV

Hoy, a las nueve de la noche, se emitirá un pequeño reportaje sobre el Gabinete Andrés Sampayo Salgueiro.

Atención psicológica para asociados de la UFP

En la página web del sindicato de la Unión Federal de Policía (http://www.ufpol.org/), aparece desde ayer un banner de nuestro gabinete. A partir de ahora sus asociados tendrán condiciones muy ventajosas para su atención psicológica. Con un simple clic en el enlace podrán disponer de toda la información necesaria para beneficiarse de este nuevo servicio que les ofrece el sindicato.

Alzheimer

A finales de septiembre se celebró, como cada año, el Día Internacional del Alzheimer.

Algunos usan el Alzheimer como negocio. Otros lo usan para hacer misericordia...

Yo creo que una neurona moribunda necesita algo más que cariño... Es muy positivo que cada vez haya más gente concienciada sobre el problema de la enfermedad. Lo peligroso y sospechoso es que todo el mundo, de la noche a la mañana, se convierta en experto de esa enfermedad...

Próximas apariciones: Santiago TV y Radio Obradoiro

La semana que viene saldremos en Santiago TV. Será el miércoles a las 20:50 y consistirá en un pequeño reportaje sobre el gabinete. También se empezará a emitir a partir del lunes una cuña publicitaria en Radio Obradoiro.

Freud, Jung y sus sótanos.

El elemento más característico del tratamiento psicoanalítico es su intento de "hacer consciente el inconsciente", o para decirlo con las palabras de Freud, de transformar el ID en EGO. Surgen inmediatamente las siguientes preguntas:

¿Qué es el inconsciente?

¿Qué es la represión?

¿Cómo se vuelve consciente el inconsciente? Y si lo hacemos... ¿qué pasará entonces?

Para Freud el inconsciente es esencialmente la sede de la irracionalidad mientras que para Jung es la sede de la más profunda sabiduría. ¿Son incompatibles ambas posturas?

Metafóricamente, podríamos ver al inconsciente como el sótano de una casa, en que se acumula todo lo que no encuentra lugar en la "superestructura". El sótano de Freud contiene sobre todo los vicios del hombre. El sótano de Jung contiene básicamente la sabiduría humana. ¿Son tan diferentes ambos sótanos?

Terapia on-line

En la actualidad es posible aprovechar los beneficios de la tecnología para tratar a personas que tienen dificultades de desplazamiento o residen en una localidad distante.

Con la terapia on-line se eliminan las barreras arquitectónicas, se evitan los gastos de transporte y se mantiene la confidencialidad.

Para establecer contacto por video conferencia se debe disponer del software necesario. Puede conectarse por medio de Skype. Para ello debe tener instalado el programa en su PC, o descargarlo:

- Skype: http://www.skype.com/intl/es/get-skype/on-your-computer/windows/


Cuando ya lo tenga instalado, en el buscador escriba: Andrés Sampayo

Se agregará a su lista el psicólogo Andrés Sampayo Salgueiro.

Telefónicamente podrá solicitar una cita y se le asignará día y hora. La terapia on line tiene una duración de 45’. El abono se hace mediante Transferencia Bancaria.

Mamá, tengo miedo.

Hoy me han publicado este nuevo artículo en El Correo Gallego:
http://www.elcorreogallego.es/opinion/ecg/mama-tengo-miedo/idEdicion-2013-11-19/idNoticia-837894/

Niños con TDAH y sus excusas

Un niño con TDAH suele recibir una información más negativa de su comportamiento y de su capacidad que sus compañeros y amigos. La realidad es que crece sometido a un mayor número de fracasos que los demás niños, se mete con mayor frecuencia en dificultades, comete más errores, y, cuando se compara con sus iguales, es prácticamente imposible que no sea consciente de sus propias dificultades. Todo ello contribuye a la formación de una baja autoestima.

En el intento de proteger su autoimagen, los niños hiperactivos suelen atribuirse a sí mismos los éxitos, pero no los fracasos. Cuando se trata de los fracasos, el niño tiende a responsabilizar a los demás de su mala actuación o se excusa atribuyendo la responsabilidad a factores que están fuera de su control: la profesora me tiene manía, el examen era muy difícil, el otro niños empezó, llovía mucho y no podía concentrarme, etc.

Firma con Grupo AZKARAN

Ayer pudimos firmar con otro grupo de aseguradoras, son las siguientes:

Círculos viciosos.

Decía F. Nietzsche lo siguiente: "Ante lo desconocido, una explicación cualquiera es mejor que ninguna explicación: alivia, tranquiliza, satisface y da sensación de poder; por ello, la primera idea que explica lo desconocido como conocido hace tanto bien que ya se la considera como verdadera".

A lo que yo añado: no es un error de percepción lo que construye un problema, sino la rígida perseverancia en la posición asumida y en las acciones que derivan de ésta.

Para poder conseguir un cambio terapéutico no podemos centrarnos en cómo el problema se ha formado en el pasado, sino en cómo éste se mantiene en el presente.

Firma con Caser Salud.

Como podréis comprobar en el apartado de aseguradoras, hemos conseguido firmar también con CASER. Ya se nos puede ver en el cuadro médico de su página web.

Con ellos, se incorporan también a nuestra cartera CAJASOL y MEDITERRÁNEO SEGUROS.

Terapia Interpersonal para bulimia nerviosa.

Para ayudar a un paciente a romper la auto-perpetuación de un problema como es el caso de la bulimia nerviosa, es necesario encontrar qué lo está manteniendo para después dirigirse a ello en el tratamiento.

Las dificultades interpersonales son comunes en los trastornos de alimentación aunque muchos pacientes tienen una muy limitada conciencia de ellos por la influencia distractora de sus preocupaciones acerca de la comida, el peso y la figura.

En la terapia interpersonal se pone poco énfasis en los problemas alimentarios del paciente (excepto en el periodo de evaluación). El foco de atención se centra en las dificultades interpersonales de esa persona. Si en el transcurso de la terapia siguiéramos centrando la atención en el problema alimentario estaríamos contribuyendo a la perpetuación del problema que comentábamos al inicio de estas líneas.

Tendremos que conocer cómo es el funcionamiento social del paciente en cuanto a la frecuencia de contactos, aspectos positivos y negativos de sus relaciones, expectativas, intimidad, reciprocidad... y para ello preguntaremos por su familia, pareja, confidentes, compañeros de trabajo, amigos...

Encontraremos como antecedentes de los episodios bulímicos eventos interpersonales que nos servirán como marcadores de los problemas interpersonales actuales.

Habitualmente, los problemas pertenecerán a una de las llamadas "grandes áreas Standard": duelo, disputas, transición de roles y déficit interpersonal.

La terapia operará a través de estos mecanismos en lugar de abordar directamente los precipitantes o antecedentes de los atracones.

Los padres perfectos (El Correo Gallego, 09/11/13)

LOS PADRES PERFECTOS

No os podéis venir abajo. Tenéis que seguir luchando. Ya sé que es complicado pero es ahora cuando más os necesita vuestro hijo... Os lo he dicho otras veces: no pasa nada por equivocarse. Queréis hacerlo todo bien y eso es imposible. No os preocupéis tanto por cada error que cometéis. No es tan importante. La clave es darse cuenta de cuándo y en qué os habéis equivocado, y tratar de corregirlo, reflexionando sobre el problema y sus posibles soluciones, y a veces incluso pidiendo perdón si es necesario antes de intentarlo de nuevo.

Todos los padres queréis tener una fabulosa relación de afecto con vuestros hijos, pero es necesario establecer límites. Sus amigos son su amigos, vosotros sois sus padres. Podréis ser unos padres muy afectivos y de fácil acceso, pero no sus colegas porque en ese caso no podréis imponerles el respeto necesario cuando haya que hacerlo.

Tenéis que comprender que crecer es un proceso lento y gradual y que hay muchas razones por las que los niños se portan mal: inmadurez, desconocimiento, rebeldía... No hay que contemplarlo como un problema grave o como un fracaso, sino como lo que es: un aspecto del proceso por el que pasa el niño hasta completar su madurez. En cualquier caso, sea cual sea la causa del mal comportamiento, a los padres os corresponde la tarea de enseñarle disciplina a vuestros hijos, aclarando y estableciendo las consecuencias de sus comportamientos. Sé que a muchos la palabra "disciplina" no os gusta. Me gustaría que entendierais que no hay que verla como algo que los adultos imponen a los niños sino más bien como algo que hacemos con ellos como parte de su aprendizaje. Aprendemos a enseñar disciplina de la misma forma que aprendemos cualquier otra cosa: a través del estudio y de la práctica. De ahí la importancia de informarse con los profesionales adecuados sobre las técnicas y ejercicios recomendados en cada situación particular. Una muestra de sugerencias para vuestro caso: tener claramente establecido a qué hora se come y lo que es obligatorio hacer antes y después (lavar las manos y lavar la boca), fijar la hora de ir a la cama y cómo hay que dejar preparadas las cosas del día siguiente, hora y lugar para hacer las tareas escolares, tiempo y contenidos de televisión y ordenador, cuándo y cómo hay que ordenar la habitación...

Y también podéis grabaros en la cabeza lo siguiente: educar con el ejemplo es un magnífico instrumento para enseñar a un niño.

A vueltas con los nombres

"Creo que la psiquiatría y la psicología son algo más complejo que una especialidad médica o una profesión sanitaria. Quizá porque, nos guste o no, la práctica diaria nos lleva a enfrentarnos a menudo con el fracaso existencial de las personas. En el resto de actividades médicas (y a pesar del estereotipado aforismo: "no existen enfermedades sino enfermos") es muchísimo más fácil para el profesional el pasar por alto el binomio que constituye la unidad del individuo. Lo que generalmente percibe el médico es un cuerpo que sanar, una tensión arterial demasiado alta, un pulmón que no ventila o un riñón que no filtra... El objetivo es exclusivamente el órgano o sistema afectado.
Los psicólogos podemos dejarnos seducir también por esta opción y vislumbrar al paciente como un mero organismo. Así lo hace, de hecho, la llamada psicología científica. Pero también podemos alejarnos de posturas oficiales y acercarnos a la persona como alguien que siente, piensa, influye y es influida por los demás..."


Hace un tiempo publiqué este artículo (aquí he puesto una parte) en prensa. Os dejo el enlace por si os interesa leerlo entero:
http://www.elcorreogallego.es/opinion/ecg/alla-nombre/idEdicion-2012-10-09/idNoticia-770315/

Asperger

Se trata de un desorden situado dentro del espectro autista. Se caracteriza por un fallo en la interacción social y por patrones repetitivos y restringidos de comportamiento, intereses y actividades. En contraste con el autismo puro, no se presentan retrasos obvios ni en el lenguaje ni en el desarrollo cognitivo.

Hay investigadores que consideran que este síndrome es simplemente una forma leve de autismo.

El niño que lo padece muestra gestos de comunicación no verbal a un nivel inferior al promedio, no tiene buenas relaciones con sus compañeros, es incapaz de expresar placer por la felicidad de los demás y carece de reciprocidad emocional en las interacciones sociales.

Es más común en niños que en niñas. No se conoce la causa que lo origina. Es posible que existan factores genéticos aunque también hay teorías que señalan a una infección prenatal.

A pesar de todo lo dicho, y aunque parezca extraño, podemos encontrar niños con Asperger con una inteligencia por encima del promedio que sobresalen en campos tan complejos como la programación y la ciencia.

Os recomiendo ver el documental.

Tranquilo Rafa

El sábado me publicaron este artículo en El Correo Gallego. La verdad es que Rafa Nadal también habría sido un buen protagonista...
¿Soluciones? ¿consejos? ¿pautas a seguir? Ejercicios diarios (15-20 min.) de focalización de la atención (en un punto fijo y en la propia respiración), y exposición graduada al estímulo o conjunto de estímulos ansiógenos bloqueando la posibilidad de ejecutar el ritual compulsivo.

http://www.elcorreogallego.es/opinion/ecg/tranquilo-fernando/idEdicion-2013-11-02/idNoticia-835121/

Colegas y padres

Es importante que los padres comprendan su papel educativo (en todas la edades) mientras los hijos están bajo su tutela y no son independientes. Los padres no pueden ser "amigos" o "colegas". Es positivo que se muestren amistosos y dialogantes, pero sin olvidar la responsabilidad que tienen de educar a sus hijos (responsabilidad que obviamente nunca tendrán los amigos o los colegas). La transmisión de unos valores y de una pautas de conducta deberán llevarse a cabo, en algunas ocasiones, con autoridad (que no es lo mismo que mostrarse autoritario), aceptando o rechazando el comportamiento de los hijos y argumentando siempre el porqué, pero exigiendo el cumplimiento de unas reglas de juego establecidas con anterioridad.
No se preocupen, no se empobrecerán las relaciones afectivas, al contrario, se harán más sólidas.

Matizando

http://www.elcorreogallego.es/santiago/ecg/hay-reacciones-frivolidades-parte-padre-no-cuadran-etapa-duelo/idEdicion-2013-10-31/idNoticia-834906/

Me preguntaron de nuevo por el caso "Asunta". En esta ocasión querían saber qué opinaba de las declaraciones de Alfonso Basterra. Me siento muy incómodo hablando de este tema, sabiendo, además, que serán juzgados por un jurado popular y que cualquier comentario de un denominado "experto" influye, y mucho, en la opinión de la gente. Quiero matizar, como intenté hacerlo con la periodista que me preguntó, que lo único que puedo decir al respecto es que por las respuestas dadas (y aquí también podría haber frases o actitudes sacadas de contexto), este señor no parece estar viviendo las habituales fases de duelo que se producen al perder a un ser tan próximo y querido como puede ser un hijo, si bien es verdad, y es este punto el que quería matizar, que las circunstancias excepcionales en la que se encuentran, tanto él como ella, hacen que ningún comportamiento de los que "suelen ser habituales" se estén cumpliendo o se tengan que cumplir.

Por otro lado, en la parte final del reportaje se me atribuye, en un lenguaje un tanto confuso, una especie de diagnóstico de los padres como "posible psicopatía" o "trastorno de personalidad". Lo que quise decir es que existen un montón de nombres y categorías "oficiales" para englobar el comportamiento de las personas, pero que esos nombres y categorías no explican ni solucionan absolutamente nada. Sigo pensando (y cada vez somos más), que el objetivo de los manuales diagnósticos en salud mental es bastante dudoso y controvertido. Pero este tema ya lo he tocado en muchas ocasiones en los artículos de El Correo Gallego...    

Escucha activa

La escucha en terapia (y en la mayoría de los casos de la vida cotidiana) debe atender primero a la parte emocional del mensaje. Se trata de una forma de escuchar en la que el receptor (el que escucha) intenta entender lo que siente el que habla, o lo que significa el mensaje. Posteriormente expresa con palabras lo que comprendió y lo transmite para que el transmisor lo verifique. El receptor no manda un mensaje propio, como sería el caso de una evaluación, opinión, consejo, reproche... Eso es la "escucha activa".

Lucía Vázquez y Andrés Sampayo (en la gala de premios "gallegos del año")

 

¿Acaso no nos habría resultado chocante si hubiesen puesto como pie de foto "Lucía Vázquez y su señor..."?

Recuperando "distintas inocencias"

"... es frecuente escuchar a la gente equiparar la inocencia del niño a la del anciano, y se comente un grave error al hacerlo. Son dos inocencias con cualidades muy diferentes. La inocencia de un niño es pobre, incluso es sinónimo de ignorancia. La inocencia de la vejez es rica. Es rica por las experiencias, rica por todas las equivocaciones y por todos los aciertos, rica porque ha conocido la oscuridad y la luz, el amor y el odio, la alegría y el dolor... Es rica multidimensionalmente. Su inocencia no puede ser sinónimo de ignorancia, más bien todo lo contrario. Un anciano que haya alcanzado la madurez adecuada sentirá que la mayoría de juegos y actividades que se hacen en un geriátrico son algo infantil y estúpido para su momento vital. El anciano está en la misma situación que cuando se acaba la tormenta y queda el silencio. Ese silencio puede ser de una enorme belleza, profundidad y riqueza...."

El párrafo pertenece al artículo que publiqué en El Correo Gallego hace ya bastante tiempo. Se titulaba así: "Distintas inocencias". Formará parte del libro recopilatorio en el que estamos trabajando.

Gala de premios "Gallegos del año"

Ayer jueves asistí como invitado a la entrega de premios a los "gallegos del año" que anualmente realiza el Grupo Correo Gallego. Se celebró en el Palacio de Congresos de Galicia y contó con la presencia del presidente de la Xunta de Galicia (entre otras autoridades). Quiero dar la enhorabuena desde aquí a todos los premiados, aunque con una mención especial (por la temática del blog) al neurólogo Miguel Blanco, coordinador de la Unidad de Ictus del CHUS. También me gustaría destacar el reconocimiento al físico de la costa lucense Diego Martínez, ejemplo de juventud y talento.

Un padre y su hijo

Un tipo llama a su médico y le dice:
- Hola Pablo, soy yo, Andrés.
- ¿Qué tal Andrés? ¿Qué me cuentas?
- Pues nada bueno, te llamo preocupado por mi hijo Bruno.
- Pero, ¿qué pasa?
- Se está quedando sordo
- ¿Cómo que se está quedando sordo?
- Sí, necesito que lo atiendas.
- Vale, no hay problema pero, ¿cómo te has dado cuenta de que no oye?
- Porque le llamo y no contesta.
- Mira, puede ser una tontería como un tapón en el oído o incluso alguna manía o rabieta del chico.
- No, qué va. Es sordera...
- A ver, vamos a detectar el nivel de sordera que dices que tiene. ¿Dónde estás ahora?
- En el salón
- ¿Y él?
- En su habitación
- Bueno, llámalo desde ahí.
- BRUUUUNOOOOOO... No me oye.
- Bueno, acércate al pasillo y llámalo.
- BRUUUNOOOO... Nada, no hay manera.
- Espera, no te desesperes. Coge el teléfono inalámbrico y vete hasta la puerta de su habitación.
- BRUUNOOO, BRUUUNOOOO, BRUUUNOOOOOOOO... Nada, no hay nada que hacer. Se lo dije. He abierto la puerta y sigue mirando el ordenador como si nada.
- Acércate más.
Andrés se acerca a Bruno, le pone una mano en el hombro y le grita al oído:
- BRUUUUNOOOOOOO
Bruno, furioso, se da la vuelta y le dice:
- ¿Qué quieres? ¿QUÉ QUIEREEES? ¿QUÉ QUIEREEEEEES? Me has llamado como diez veces y diez veces te he contestado ¿QUÉ QUIERES?... Cada día estás más sordo papá, no sé por qué no vas al médico de una vez.

Ponencia "Perfil psicopatólogico de un terrorista"

Todos los alumnos/as que asistieron a mi ponencia en el IFEVI de Vigo y que estén interesados en ella, pueden escribirme un correo electrónico a gabineteandressampayo@gmail.com solicitándola y se le enviaré sin ningún problema.

Gracias por vuestras felicitaciones y vuestro interés.

Sobre el biofeedback

Está de moda recomendar el biofeedback como estrategia de cambio... Pero el hecho de que pueda lograrse un control corporal con ayuda del feedback artificial no implica que las personas sean capaces de ejercer ese control en condiciones naturales. El éxito depende de que se empleen técnicas de aprendizaje útiles para alterar las funciones biológicas. Podremos ejercer un mejor control corporal si desarrollamos formas de regular nuestros procesos biológicos, que basándonos en aparatos de biofeedback pero sin instrucciones para ejercer su control.
El feedback es útil cuando la persona posee, de antemano, los medios necesarios para producir los cambios internos.

Jornadas de conferencias en el IFEVI de Vigo

Ayer, en torno a las siete de la tarde se ponía el punto y final a las jornadas sobre violencia terrorista organizadas por la UFP, con una vibrante mesa redonda en la que participaron los jueces Vázquez Taín  y Fidel del Río, y los periodistas Fernándo Lázaro y Ángel Orgaz.
La primera foto está tomada justo después de terminar mi ponencia en el IFEVI de Vigo. También he añadido el recorte de la pequeña entrevista que sale hoy en el periódico al respecto.
Agradezco profundamente al numeroso público asistente el respeto y la atención activa que me dedicaron.

 

 

 

Héroes

http://www.elcorreogallego.es/opinion/ecg/heroes/idEdicion-2013-10-14/idNoticia-831802/

Entrevista en el Correo Gallego

El pasado viernes 11 de octubre apareció en el periódico El Correo Gallego la siguiente entrevista:

Se puede descargar en pdf en la sección "Medios" de este blog

Programa Bos días - TVG

El pasado viernes 27 de septiembre aparecimos en una pieza informativa sobre el caso Asunta dentro del programa Bos Días de la Televisión de Galicia, así como en sucesivos espacios informativos durante ese día. Aquí os dejamos el enlace al vídeo:

http://www.crtvg.es/informativos/un-experto-explicanos-como-e-posible-o-rastrexo-via-mobil-669432

Ponencia sobre el perfil psicopatológico de un terrorista

Los días 16 y 17 de Octubre se celebrará en el IFEVI de Vigo un curso que lleva por nombre “Terrorismo y seguridad ciudadana: estrategias y tendencias” organizado por la UFP, y que contará con la presencia de distinguidos ponentes del ámbito judicial, médico y universitario. El segundo día a las doce de la mañana estaré hablando sobre el perfil psicopatológico que se puede llegar a trazar sobre un terrorista.

Piensa un poco

"¿Cómo podía saber yo que la cosa iba a terminar así? Me lo pintaron tan bonito que no lo dudé ni un instante. Si me aseguraban que no había riesgo de ningún tipo, que eran todo ventajas, que el éxito estaba garantizado... Me hubiera sentido un tonto si hubiera dicho que no. Y además, claro, si no firmaba en ese momento, la promoción se acababa..."

Decía Newton que si en sus investigaciones había logrado mayores éxitos que otras personas, se debía menos a una capacidad intelectual superior que al hábito de una reflexión paciente. Conviene recordarlo y tenerlo muy presente en estos tiempos en que se nos invita constantemente a elegir "ya", "dese prisa", "no lo piense más"... y más en un momento de saturación de información que, paradójicamente, en muchos casos, invita a "no querer saber". Posiblemente, uno de los grandes objetivos de los centros educativos a día de hoy debería ser el enseñar a seleccionar información entre toda la maraña de datos que nos rodea, aprendiendo también a controlar todas esas señales que nos piden a gritos una reacción rápida e impulsiva. El paso siguiente nos tendría que llevar a que los alumnos desarrollen una habilidad de pensamiento que les conduzca a un proceso de reflexión adecuado. Una decisión importante debe llegar después de reunir cuidadosamente la información, de comprobar su veracidad, de emplear la imaginación controlada para deducir las inferencias de la misma y después de sopesar las consecuencias probables de cada una de las posibilidades. Cuando decidimos de un modo impulsivo, basándonos en manipulaciones, rumores o incluso en el consejo injustificado de los demás, acabamos lamentándolo.

El aprendizaje de estas habilidades no debería estar circunscrito únicamente a los años escolares. A todo el mundo, tenga la edad que tenga, se le puede enseñar a seleccionar la información y a pensar mejor. Se puede enseñar a distinguir los términos cruciales y a entender su significado, a apreciar hasta qué punto es veraz la información y cómo se ha deducido, a evitar la reflexión precipitada, a buscar los supuestos escondidos en los argumentos...

Tendrían que promoverse más cursos, acciones y programas de este tipo... Sentido común (tan poco común).

Orígenes

El libro del Génesis dice que el hombre se convirtió en un animal ético –descubrió el bien y el mal- al cometer su primer pecado o infracción ética: comer el fruto del árbol prohibido. Pero ¿cómo pudo cometer una infracción ética antes de conocer código ético alguno? No se puede infringir una regla antes de conocerla.

Tampoco desde un punto de vista científico se da una explicación satisfactoria acerca de los orígenes de la ética. Freud afirmó que cuando el hombre era todavía semimono, el padre mantenía el monopolio de las hembras. Un día los hijos, queriendo romper ese monopolio dieron muerte al padre. Entonces sintieron por primera vez “la culpa”. Así nació el mundo ético... Pero, ¿por qué unos monos se hacen animales éticos y otros siguen siendo monos sin salir nunca de sus monadas? Tampoco puede un mono cometer un infracción ética antes de conocer la regla.

Freud cae en un sofisma parecido al de Proudhom cuando el galo dijo aquella frase tan repetida hoy en día por todos los revolucionarios: “la propiedad privada es un robo”. Este gran pensador francés afirmaba lo que pretendía negar. Nadie puede robar nada si no existe previamente la propiedad privada. El robo supone y presupone el concepto de propiedad privada.

... Y todo lo demás también.

Bienvenidos!

Hola Mario.

¿Por qué estás aquí?

Ya. Pero psicólogos hay muchos.

¿De verdad crees que estás aquí por mis títulos? Mi títulos son papeles colgados en las paredes. Nada más.

Tengo treinta y pocos, los hay más veteranos... Tampoco me vale.

Vuelvo a preguntarte: ¿por qué estás aquí? Tómate tu tiempo.

Ok. Empecemos.