Video-reportaje Gabinete Andrés Sampayo Salgueiro

Aquí os dejo el reportaje de Santiago TV en el programa "Boca a Boca" de Fátima Rodríguez.

Suicicio en personas mayores

La peor consecuencia de la depresión: el suicidio. Aunque sólo una pequeña minoría de pacientes deprimidos intenta suicidarse, la mayor parte de individuos con una historia grave de suicidio, están deprimidos. Esto es especialmente cierto en el caso de los ancianos. El riesgo de suicidio en ancianos suele darse en tres contextos: como fenómeno propio de una enfermedad psiquiátrica, como complicación en ciertas enfermedades físicas, y como consecuencia de implicaciones personales que provoca la imagen negativa de la vejez.

Casi el 100% de los ancianos que intentan suicidarse presentan síntomas de depresión. Dado que la depresión es un problema relativamente frecuente en la tercera edad, la tasa de suicidios es más elevada en la vejez que en cualquier otra época de la vida. El 17% de todos los suicidios corresponde al 11% de la población con una edad superior a los 65. La tasa de suicidio para este grupo, según pasan los años, también aumenta mucho más que en cualquier otro grupo, con un momento culminante en torno a los 85 años.

A diferencia de los adolescentes y los adultos jóvenes, que tienen más probabilidades de hacer "gestos suicidas" con intenciones manipulativas, los ancianos a menudo planifican su suicidio en serio. En los jóvenes la proporción es de 200 para-suicidios por un suicidio consumado, mientras que en los mayores la proporción es de 4 para-suicidios por un suicidio consumado.

Los datos son elocuentes. Hablan por sí solos. En todos los colectivos con cierto grado de vulnerabilidad debemos prestar una atención especial a un tema tan escabroso como el suicidio, pero en la tercera edad, mucho más. Si es tratada a tiempo, la depresión en la persona mayor es perfectamente curable. Ya conocen nuestro lema: "hay una grieta en todo, así es como entra la luz".

Reportaje en Santiago TV

Hoy, a las nueve de la noche, se emitirá un pequeño reportaje sobre el Gabinete Andrés Sampayo Salgueiro.

Atención psicológica para asociados de la UFP

En la página web del sindicato de la Unión Federal de Policía (http://www.ufpol.org/), aparece desde ayer un banner de nuestro gabinete. A partir de ahora sus asociados tendrán condiciones muy ventajosas para su atención psicológica. Con un simple clic en el enlace podrán disponer de toda la información necesaria para beneficiarse de este nuevo servicio que les ofrece el sindicato.

Alzheimer

A finales de septiembre se celebró, como cada año, el Día Internacional del Alzheimer.

Algunos usan el Alzheimer como negocio. Otros lo usan para hacer misericordia...

Yo creo que una neurona moribunda necesita algo más que cariño... Es muy positivo que cada vez haya más gente concienciada sobre el problema de la enfermedad. Lo peligroso y sospechoso es que todo el mundo, de la noche a la mañana, se convierta en experto de esa enfermedad...

Próximas apariciones: Santiago TV y Radio Obradoiro

La semana que viene saldremos en Santiago TV. Será el miércoles a las 20:50 y consistirá en un pequeño reportaje sobre el gabinete. También se empezará a emitir a partir del lunes una cuña publicitaria en Radio Obradoiro.

Freud, Jung y sus sótanos.

El elemento más característico del tratamiento psicoanalítico es su intento de "hacer consciente el inconsciente", o para decirlo con las palabras de Freud, de transformar el ID en EGO. Surgen inmediatamente las siguientes preguntas:

¿Qué es el inconsciente?

¿Qué es la represión?

¿Cómo se vuelve consciente el inconsciente? Y si lo hacemos... ¿qué pasará entonces?

Para Freud el inconsciente es esencialmente la sede de la irracionalidad mientras que para Jung es la sede de la más profunda sabiduría. ¿Son incompatibles ambas posturas?

Metafóricamente, podríamos ver al inconsciente como el sótano de una casa, en que se acumula todo lo que no encuentra lugar en la "superestructura". El sótano de Freud contiene sobre todo los vicios del hombre. El sótano de Jung contiene básicamente la sabiduría humana. ¿Son tan diferentes ambos sótanos?

Terapia on-line

En la actualidad es posible aprovechar los beneficios de la tecnología para tratar a personas que tienen dificultades de desplazamiento o residen en una localidad distante.

Con la terapia on-line se eliminan las barreras arquitectónicas, se evitan los gastos de transporte y se mantiene la confidencialidad.

Para establecer contacto por video conferencia se debe disponer del software necesario. Puede conectarse por medio de Skype. Para ello debe tener instalado el programa en su PC, o descargarlo:

- Skype: http://www.skype.com/intl/es/get-skype/on-your-computer/windows/


Cuando ya lo tenga instalado, en el buscador escriba: Andrés Sampayo

Se agregará a su lista el psicólogo Andrés Sampayo Salgueiro.

Telefónicamente podrá solicitar una cita y se le asignará día y hora. La terapia on line tiene una duración de 45’. El abono se hace mediante Transferencia Bancaria.

Mamá, tengo miedo.

Hoy me han publicado este nuevo artículo en El Correo Gallego:
http://www.elcorreogallego.es/opinion/ecg/mama-tengo-miedo/idEdicion-2013-11-19/idNoticia-837894/

Niños con TDAH y sus excusas

Un niño con TDAH suele recibir una información más negativa de su comportamiento y de su capacidad que sus compañeros y amigos. La realidad es que crece sometido a un mayor número de fracasos que los demás niños, se mete con mayor frecuencia en dificultades, comete más errores, y, cuando se compara con sus iguales, es prácticamente imposible que no sea consciente de sus propias dificultades. Todo ello contribuye a la formación de una baja autoestima.

En el intento de proteger su autoimagen, los niños hiperactivos suelen atribuirse a sí mismos los éxitos, pero no los fracasos. Cuando se trata de los fracasos, el niño tiende a responsabilizar a los demás de su mala actuación o se excusa atribuyendo la responsabilidad a factores que están fuera de su control: la profesora me tiene manía, el examen era muy difícil, el otro niños empezó, llovía mucho y no podía concentrarme, etc.

Firma con Grupo AZKARAN

Ayer pudimos firmar con otro grupo de aseguradoras, son las siguientes:

Círculos viciosos.

Decía F. Nietzsche lo siguiente: "Ante lo desconocido, una explicación cualquiera es mejor que ninguna explicación: alivia, tranquiliza, satisface y da sensación de poder; por ello, la primera idea que explica lo desconocido como conocido hace tanto bien que ya se la considera como verdadera".

A lo que yo añado: no es un error de percepción lo que construye un problema, sino la rígida perseverancia en la posición asumida y en las acciones que derivan de ésta.

Para poder conseguir un cambio terapéutico no podemos centrarnos en cómo el problema se ha formado en el pasado, sino en cómo éste se mantiene en el presente.

Firma con Caser Salud.

Como podréis comprobar en el apartado de aseguradoras, hemos conseguido firmar también con CASER. Ya se nos puede ver en el cuadro médico de su página web.

Con ellos, se incorporan también a nuestra cartera CAJASOL y MEDITERRÁNEO SEGUROS.

Terapia Interpersonal para bulimia nerviosa.

Para ayudar a un paciente a romper la auto-perpetuación de un problema como es el caso de la bulimia nerviosa, es necesario encontrar qué lo está manteniendo para después dirigirse a ello en el tratamiento.

Las dificultades interpersonales son comunes en los trastornos de alimentación aunque muchos pacientes tienen una muy limitada conciencia de ellos por la influencia distractora de sus preocupaciones acerca de la comida, el peso y la figura.

En la terapia interpersonal se pone poco énfasis en los problemas alimentarios del paciente (excepto en el periodo de evaluación). El foco de atención se centra en las dificultades interpersonales de esa persona. Si en el transcurso de la terapia siguiéramos centrando la atención en el problema alimentario estaríamos contribuyendo a la perpetuación del problema que comentábamos al inicio de estas líneas.

Tendremos que conocer cómo es el funcionamiento social del paciente en cuanto a la frecuencia de contactos, aspectos positivos y negativos de sus relaciones, expectativas, intimidad, reciprocidad... y para ello preguntaremos por su familia, pareja, confidentes, compañeros de trabajo, amigos...

Encontraremos como antecedentes de los episodios bulímicos eventos interpersonales que nos servirán como marcadores de los problemas interpersonales actuales.

Habitualmente, los problemas pertenecerán a una de las llamadas "grandes áreas Standard": duelo, disputas, transición de roles y déficit interpersonal.

La terapia operará a través de estos mecanismos en lugar de abordar directamente los precipitantes o antecedentes de los atracones.

Los padres perfectos (El Correo Gallego, 09/11/13)

LOS PADRES PERFECTOS

No os podéis venir abajo. Tenéis que seguir luchando. Ya sé que es complicado pero es ahora cuando más os necesita vuestro hijo... Os lo he dicho otras veces: no pasa nada por equivocarse. Queréis hacerlo todo bien y eso es imposible. No os preocupéis tanto por cada error que cometéis. No es tan importante. La clave es darse cuenta de cuándo y en qué os habéis equivocado, y tratar de corregirlo, reflexionando sobre el problema y sus posibles soluciones, y a veces incluso pidiendo perdón si es necesario antes de intentarlo de nuevo.

Todos los padres queréis tener una fabulosa relación de afecto con vuestros hijos, pero es necesario establecer límites. Sus amigos son su amigos, vosotros sois sus padres. Podréis ser unos padres muy afectivos y de fácil acceso, pero no sus colegas porque en ese caso no podréis imponerles el respeto necesario cuando haya que hacerlo.

Tenéis que comprender que crecer es un proceso lento y gradual y que hay muchas razones por las que los niños se portan mal: inmadurez, desconocimiento, rebeldía... No hay que contemplarlo como un problema grave o como un fracaso, sino como lo que es: un aspecto del proceso por el que pasa el niño hasta completar su madurez. En cualquier caso, sea cual sea la causa del mal comportamiento, a los padres os corresponde la tarea de enseñarle disciplina a vuestros hijos, aclarando y estableciendo las consecuencias de sus comportamientos. Sé que a muchos la palabra "disciplina" no os gusta. Me gustaría que entendierais que no hay que verla como algo que los adultos imponen a los niños sino más bien como algo que hacemos con ellos como parte de su aprendizaje. Aprendemos a enseñar disciplina de la misma forma que aprendemos cualquier otra cosa: a través del estudio y de la práctica. De ahí la importancia de informarse con los profesionales adecuados sobre las técnicas y ejercicios recomendados en cada situación particular. Una muestra de sugerencias para vuestro caso: tener claramente establecido a qué hora se come y lo que es obligatorio hacer antes y después (lavar las manos y lavar la boca), fijar la hora de ir a la cama y cómo hay que dejar preparadas las cosas del día siguiente, hora y lugar para hacer las tareas escolares, tiempo y contenidos de televisión y ordenador, cuándo y cómo hay que ordenar la habitación...

Y también podéis grabaros en la cabeza lo siguiente: educar con el ejemplo es un magnífico instrumento para enseñar a un niño.

A vueltas con los nombres

"Creo que la psiquiatría y la psicología son algo más complejo que una especialidad médica o una profesión sanitaria. Quizá porque, nos guste o no, la práctica diaria nos lleva a enfrentarnos a menudo con el fracaso existencial de las personas. En el resto de actividades médicas (y a pesar del estereotipado aforismo: "no existen enfermedades sino enfermos") es muchísimo más fácil para el profesional el pasar por alto el binomio que constituye la unidad del individuo. Lo que generalmente percibe el médico es un cuerpo que sanar, una tensión arterial demasiado alta, un pulmón que no ventila o un riñón que no filtra... El objetivo es exclusivamente el órgano o sistema afectado.
Los psicólogos podemos dejarnos seducir también por esta opción y vislumbrar al paciente como un mero organismo. Así lo hace, de hecho, la llamada psicología científica. Pero también podemos alejarnos de posturas oficiales y acercarnos a la persona como alguien que siente, piensa, influye y es influida por los demás..."


Hace un tiempo publiqué este artículo (aquí he puesto una parte) en prensa. Os dejo el enlace por si os interesa leerlo entero:
http://www.elcorreogallego.es/opinion/ecg/alla-nombre/idEdicion-2012-10-09/idNoticia-770315/

Asperger

Se trata de un desorden situado dentro del espectro autista. Se caracteriza por un fallo en la interacción social y por patrones repetitivos y restringidos de comportamiento, intereses y actividades. En contraste con el autismo puro, no se presentan retrasos obvios ni en el lenguaje ni en el desarrollo cognitivo.

Hay investigadores que consideran que este síndrome es simplemente una forma leve de autismo.

El niño que lo padece muestra gestos de comunicación no verbal a un nivel inferior al promedio, no tiene buenas relaciones con sus compañeros, es incapaz de expresar placer por la felicidad de los demás y carece de reciprocidad emocional en las interacciones sociales.

Es más común en niños que en niñas. No se conoce la causa que lo origina. Es posible que existan factores genéticos aunque también hay teorías que señalan a una infección prenatal.

A pesar de todo lo dicho, y aunque parezca extraño, podemos encontrar niños con Asperger con una inteligencia por encima del promedio que sobresalen en campos tan complejos como la programación y la ciencia.

Os recomiendo ver el documental.

Tranquilo Rafa

El sábado me publicaron este artículo en El Correo Gallego. La verdad es que Rafa Nadal también habría sido un buen protagonista...
¿Soluciones? ¿consejos? ¿pautas a seguir? Ejercicios diarios (15-20 min.) de focalización de la atención (en un punto fijo y en la propia respiración), y exposición graduada al estímulo o conjunto de estímulos ansiógenos bloqueando la posibilidad de ejecutar el ritual compulsivo.

http://www.elcorreogallego.es/opinion/ecg/tranquilo-fernando/idEdicion-2013-11-02/idNoticia-835121/

Colegas y padres

Es importante que los padres comprendan su papel educativo (en todas la edades) mientras los hijos están bajo su tutela y no son independientes. Los padres no pueden ser "amigos" o "colegas". Es positivo que se muestren amistosos y dialogantes, pero sin olvidar la responsabilidad que tienen de educar a sus hijos (responsabilidad que obviamente nunca tendrán los amigos o los colegas). La transmisión de unos valores y de una pautas de conducta deberán llevarse a cabo, en algunas ocasiones, con autoridad (que no es lo mismo que mostrarse autoritario), aceptando o rechazando el comportamiento de los hijos y argumentando siempre el porqué, pero exigiendo el cumplimiento de unas reglas de juego establecidas con anterioridad.
No se preocupen, no se empobrecerán las relaciones afectivas, al contrario, se harán más sólidas.

Matizando

http://www.elcorreogallego.es/santiago/ecg/hay-reacciones-frivolidades-parte-padre-no-cuadran-etapa-duelo/idEdicion-2013-10-31/idNoticia-834906/

Me preguntaron de nuevo por el caso "Asunta". En esta ocasión querían saber qué opinaba de las declaraciones de Alfonso Basterra. Me siento muy incómodo hablando de este tema, sabiendo, además, que serán juzgados por un jurado popular y que cualquier comentario de un denominado "experto" influye, y mucho, en la opinión de la gente. Quiero matizar, como intenté hacerlo con la periodista que me preguntó, que lo único que puedo decir al respecto es que por las respuestas dadas (y aquí también podría haber frases o actitudes sacadas de contexto), este señor no parece estar viviendo las habituales fases de duelo que se producen al perder a un ser tan próximo y querido como puede ser un hijo, si bien es verdad, y es este punto el que quería matizar, que las circunstancias excepcionales en la que se encuentran, tanto él como ella, hacen que ningún comportamiento de los que "suelen ser habituales" se estén cumpliendo o se tengan que cumplir.

Por otro lado, en la parte final del reportaje se me atribuye, en un lenguaje un tanto confuso, una especie de diagnóstico de los padres como "posible psicopatía" o "trastorno de personalidad". Lo que quise decir es que existen un montón de nombres y categorías "oficiales" para englobar el comportamiento de las personas, pero que esos nombres y categorías no explican ni solucionan absolutamente nada. Sigo pensando (y cada vez somos más), que el objetivo de los manuales diagnósticos en salud mental es bastante dudoso y controvertido. Pero este tema ya lo he tocado en muchas ocasiones en los artículos de El Correo Gallego...