"El reloj marca las 23.30 y tienes toda la noche por delante. ¿Es mejor estudiar o dormir? Si le preguntas a un neurocientífico no hay duda: mejor dormir. La memoria funciona mucho mejor tras una noche de descanso que después de todo un día despiertos.
De hecho, todo lo que estudias el día anterior a una prueba académica solo se consolida y se archiva de forma duradera y estable una vez que te vas a la cama. Se debe a que, mientras dormimos, lo que hemos aprendido durante el día se transfiere del hipocampo, el almacén temporal de información del cerebro, a la corteza prefrontal..."
http://www.heraldo.es/noticias/suplementos/tercer-milenio/investigacion/2016/06/08/asi-deberia-ser-noche-anterior-examen-899114-2121029.html
martes, 28 de junio de 2016
jueves, 23 de junio de 2016
Adicción al juego online
"No se puede tener una sociedad donde el aislamiento por las pantallas es cada día mayor. No se trata de quitar el móvil o el ordenador y de tratar que no se utilice nunca sino de fomentar un uso adaptativo".
http://www.elmundo.es/salud/2016/06/23/576bd23746163f8b728b4609.html
http://www.abc.es/sociedad/abci-adiccion-adolescentes-juegos-online-puede-provocar-fobia-social-trastorno-obsesivo-compulsivo-o-psicosis-201606231641_noticia.html
http://www.elmundo.es/salud/2016/06/23/576bd23746163f8b728b4609.html
http://www.abc.es/sociedad/abci-adiccion-adolescentes-juegos-online-puede-provocar-fobia-social-trastorno-obsesivo-compulsivo-o-psicosis-201606231641_noticia.html
martes, 21 de junio de 2016
viernes, 17 de junio de 2016
Estilos de vida y psicopatología
Eduard Vieta: "hay motivos para pensar que algunos aspectos de nuestro estilo de vida actual nos predisponen hacia el sufrimiento de trastornos mentales".
http://www.lavanguardia.com/local/valencia/20160617/402575022154/el-psiquiatra-vieta-alerta-que-el-estilo-de-vida-propicia-trastornos-mentales.html
http://www.lavanguardia.com/local/valencia/20160617/402575022154/el-psiquiatra-vieta-alerta-que-el-estilo-de-vida-propicia-trastornos-mentales.html
jueves, 16 de junio de 2016
Sobreprotección
Decía Hubbard: “Cuando los padres hacen demasiado por los hijos, los hijos no hacen lo suficiente
por sí solos”.
martes, 14 de junio de 2016
jueves, 9 de junio de 2016
Adenosina y esquizofrenia
Nuevos hallazgos que abren nuevas vías de tratamiento farmacológico de la esquizofrenia:
http://revistageneticamedica.com/2016/06/06/receptores-neuronales-de-adenosina-esquizofrenia-modelo-animal/
http://revistageneticamedica.com/2016/06/06/receptores-neuronales-de-adenosina-esquizofrenia-modelo-animal/
martes, 7 de junio de 2016
Congreso
La semana pasada tuvo lugar el III Congreso de Psicoloxía Profesional de Galicia. Me quedo con las brillantes ponencias de Fernando Maestú (investigador y profesor de la Universidad Complutense de Madrid): http://meg.ctb.upm.es/es/members/director/maestu/
http://www.lavozdegalicia.es/noticia/santiago/santiago/2016/06/03/psicologia-gallega-muestra-congresos-avance-ultimos-25-anos-nuevos-retos/0003_201606S3C4994.htm
http://www.lavozdegalicia.es/noticia/santiago/santiago/2016/06/03/psicologia-gallega-muestra-congresos-avance-ultimos-25-anos-nuevos-retos/0003_201606S3C4994.htm
jueves, 2 de junio de 2016
El inmigrante digital
Enlace al artículo que me publicaba El Correo Gallego esta semana:
http://www.elcorreogallego.es/opinion/ecg/andres-sampayo-inmigrante-digital/idEdicion-2016-05-31/idNoticia-1000045/
http://www.elcorreogallego.es/opinion/ecg/andres-sampayo-inmigrante-digital/idEdicion-2016-05-31/idNoticia-1000045/
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