EMDR en prensa

Sobre cómo funciona la terapia EMDR:
http://www.larazon.es/atusalud/salud/psicoterapia-de-tercera-generacion-borra-los-peores-recuerdos-con-movimientos-oculares-OA14414758

Castilla del Pino

Un trozito de una entrevista de hace unos años a Carlos Castilla del Pino:
https://www.youtube.com/watch?v=97C5N_WT42o

Psicocinemática

"...acabé tomando un café dos días después con un prestigioso psiquiatra, el doctor Luis Caballero. Me habló de algo entre mágico y científico: la psicocinemática. Es una terapia reciente que se utiliza en pacientes con enfermedades mentales graves paraayudarles a recuperar ciertas funciones del cerebro. Ven películas, las comentan y se analiza luego el efecto movilizador que los visionados tienen sobre las neuronas..."http://www.elperiodico.com/es/noticias/opinion/cine-neurociencia-funciones-cerebrales-5744854

Aviso

A partir del 31 de enero de 2017 dejaremos de trabajar con Asisa.

Praxis

Nuevo artículo que me publica El Correo Gallego:



PRAXIS

Creo que cualquier terapia psicológica empieza por un proceso de toma de conciencia sobre lo que a uno le está pasando. Ese proceso va acompañado en ocasiones de una especie de catarsis emocional que es experienciada como liberadora para la persona. Pero también creo que ese primer paso, si bien es indispensable, no será suficiente sin una inmediata puesta en práctica en su día a día de las conductas que reflejen o escenifiquen esos “insights” (como diría la terapia Gestalt). Es cuestión de “hacer de otra manera”, “ahora mismo y desde ahora mismo”, a merced de las nuevas decisiones a que le obliga el análisis de sí mismo y la conciencia de la realidad que ahora adquiere el paciente. No hay que esperar al final de la terapia, o a llevar un determinado número de sesiones para empezar a actuar. La persona tiene que entender, al mismo tiempo que la terapia progresa, el alcance de sus decisiones y sus actos, y la reflexión sobre el carácter de los mismos. La terapia cobra sentido al compás de la praxis, de modo que el paciente pueda operar sobre la realidad y ver en ella los resultados. Una de las formas más eficaces de emerger del círculo vicioso en el que la inhibición ha sumido a un paciente está precisamente en esa toma de conciencia de sus posibilidades de acción y en la consideración de cómo esa acción, asumida con responsabilidad, está creando ya las condiciones para la nueva situación reparadora. Lo más difícil de vencer sobre la marcha es la indecisión surgida del temor a “volver a equivocarme”. La alienación de ese sujeto únicamente será vencida mediante la acción, y no lo será si solamente nos quedamos en el intercambio de palabras del despacho.

No basta, a mi entender, la reflexión y la catarsis para que se produzca el cambio (o la “curación”), hay que acompañarla de otras decisiones, ya que creo que el cambio no es nunca, por decirlo de alguna manera, asunto exclusivo de la persona, sino también de su situación. No podemos procurar la mutación del sujeto o en el sujeto, sino en su contexto, y esto solo es posible allí donde esa persona se desenvuelve. Como ya decían muchos otros filósofos y sociólogos, la cuestión acerca de si un pensamiento humano es objetivamente verdadero no es una cuestión teórica, sino práctica. Cualquier cognición, aislada de la praxis, acaba siendo una cuestión puramente teórica.

Ejercicio físico y neuronas

"...las neuronas salen muy bien paradas cada vez que vamos a correr o a montar en bicicleta. Entre otras cosas porque el ejercicio intenso aumenta también los niveles de dos neurotransmisores, el glutamato y el GABA (siglas de ácido gamma aminobutírico) que previenen la depresión, como ha demostrado Richard Maddock, psiquiatra de la Universidad de California-Davis (EEUU). En sus experimentos ha puesto de manifiesto también que cuando adoptamos estilos de vida sedentarios el que peor parado sale es el órgano pensante..."
http://www.elmundo.es/vida-sana/mente/2017/01/13/586e0fd6e5fdea8c248b4676.html

El trauma del espermatozoide

Hay aspectos del enfoque EMDR que me parecen muy interesantes y que se pueden usar muy eficazmente en algunas ocasiones en la terapia. En este artículo (con motivo del II Congreso de la Asociación EMDR España) se explican algunos de esos conceptos e ideas que comparto, pero no puedo estar más en desacuerdo con la utilización de otros como lo de los "recuerdos uterinos" o los "traumas perinatales". Creo que ese tipo de referencias y explicaciones para la sintomatología actual del paciente son las que contribuyen a crear escepticismo y desconfianza. Si seguimos ese camino acabaremos tratando el trauma del pobre espermatozoide que tuvo que luchar en desesperada competición contra otros cientos de miles por llegar al óvulo y atravesar la membrana plasmática... Procesemos sus recuerdos, digámosle al paciente que posiblemente la hostilidad que muestra hacia sus compañeros de trabajo viene de ahí... Y si vemos que no funciona, podemos continuar por traumas de vidas anteriores...  Siempre hace un poco de sentido común.
http://prnoticias.com/salud/sala-de-prensa-pr-salud/20159051-terapia-emdr-en-ninos

Ingresos hospitalarios por trastornos mentales

"El futuro de la salud mental en España es incierto. Las cifras aumentan (al menos un 25% de los españoles han padecido, padece o padecerá algún tipo de trastorno mental), los hospitales públicos no pueden permitirse cumplir con las condiciones óptimas para la recuperación completa y a la sociedad le cuesta aceptar a los enfermos sin mirarlos de reojo y con cierta inseguridad. "Hay que hacer grandes esfuerzos en prevención, en promoción de la salud mental, en investigación de tratamientos psicológicos y farmacológicos, en el conocimiento de las enfermedades y, sobre todo, en la reinserción de cada persona en la sociedad", concluye Jerónimo Saiz (jefe de servicio de psiquiatría en el Hospital Ramón y Cajal y portavoz de la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental)."

http://www.20minutos.es/noticia/2909688/0/aumenta-numero-trastornos-mentales-espana/

Mis múltiples personalidades

El Trastorno de Personalidad Múltiple se hizo popular en Europa a finales del siglo XIX y principios del XX. Se podría decir que Charcot fue una especie flautista de Hamelín para el trastorno. Había contribuído a hacer que la hipnosis se convirtiera en un tratamiento médico popular. El trance hipnótico sacaba a la luz sentimientos, fantasías, recuerdos y ansias inaceptables de la persona... Empezó a surgir la idea de que algunos pacientes albergaban una personalidad oculta (o varias). A través de supuestos procesos de disociación, esas personalidades cobraban existencia propia, tomando por momentos las riendas de la conducta, ajenas al control de la supuesta personalidad dominante. Paradójicamente, la forma de tratar la disociación por medio de la hipnosis parecía provocar la multiplicación de personalidades. Creo que algo similar ocurre en la actualidad con la forma de enfrentarse a determinados problemas de tipo traumático en algunas orientaciones terapéuticas. Suelen ser evidentes la fragmentación y el ailasmiento de recuerdos en estas personas, y por supuesto que es importante que el paciente logre ir asociándolos e integrándolos. De ahí a asumir e incluso a hacerle creer al paciente que tiene múltiples personalidades hay una distancia que no debemos pasar por alto tan alegremente. Deberíamos hacernos más a menudo la pregunta de si en ocasiones no somos los propios terapeutas los que estamos sugestionando de algún modo a la persona que tenemos delante, haciéndole creer algo que quizá está en nuestra mente y en nuestras teorías, y no tanto en la suya, con el consiguiente y grave daño psíquico que le provocamos.

Libros de autoayuda

http://www.elmundo.es/vida-sana/mente/2016/12/31/5864d402468aebfb7e8b45a4.html