Feliz 2021

                                                                     Feliz 2021!!

Artículo en El Correo Gallego

 “Pablito clavó un clavito. ¿Qué clavito clavó Pablito?”

https://www.elcorreogallego.es/tendencias/lucha-de-gigantes-EG5558341

Presentaciones en congresos

En la últimas semanas hemos podido presentar dos trabajos en la modalidad de "comunicaciones", uno en el Congreso Internacional de Psicología Clínica y el otro en las XXV Jornadas de la Sección de Psicología y Salud del Colegio de Psicólogos de Galicia.

Artículo para El Correo Gallego

"... Por la noche, de nuevo al calor insomne de la almohada, volvieron a reunirse. Ellas lo observaron (al cuerpo), tan absurdo y perdido en su biología, que sintieron pena. Mejor que se tome unas benzodiacepinas y se quede sedado de una vez. Él las observó (a las palabras), tan llenas de sentido, tan excesivas, tan paranoicas, que le dieron miedo..."

https://www.elcorreogallego.es/tendencias/disociados-EJ5218521

Acoso escolar

 "...Son agresiones verbales, burlas que hieren, amenazas que atemorizan. Ataques reiterados que parten el alma, que intoxican, que llenan de reproches. Violencia entre iguales que rompen vidas, que roban infancias, que siembran pánico, que rompen familias. Que generan autolesiones o suicidios. Ataques sin sentido con consecuencias devastadoras para todos los actores implicados, para sus familias, para el entorno. Agresores con conductas que someten, con límites inexistentes, con falta de referentes, sin capacidad de gestionar la frustración. Que a menudo copian modelos de adultos agresivos que pagan con ellos sus miserias..."
https://elpais.com/mamas-papas/2020-10-16/el-acoso-escolar-no-es-cosa-de-ninos.html?utm_source=Facebook&ssm=FB_CM&fbclid=IwAR3JXD1IuFKxbJVHA8AtEIYso5hB9p3VGzJf7EeKpMsMRonjDMa-PJco5Ro#Echobox=1602936008

La tristeza COVID

 "La tristeza es un problema cuando nos ahorra las preguntas y los porqués, alejándonos del saber"

https://theconversation.com/tristeza-covid-la-nueva-pesadumbre-147297?utm_source=facebook&utm_medium=bylinefacebookbutton&fbclid=IwAR3k3tKgpU6hPGLo1JxKpgAgmwkXA8CpSfDjppMUtSQnz31yuxn1MCAjZ68

Comunicación en el XIII Congreso Internacional y Nacional de Psicología Clínica

Participaré con una de las comunicaciones de casos orales clínicos en el XIII Congreso Internacional y Nacional de Psicología Clínica. Debido a la situación sanitaria se desarrollará en su totalidad a través de videoconferencias. 

Artículo en El Correo Gallego

 "...Reconstruyendo de nuevo todas esas veces en que tendrían que haberse dado cuenta de la supuesta belleza del momento pero no lo hicieron. Aferrándose a una idea y a una fantasía nostálgica, a una especie de paraíso idealizado..."

https://www.elcorreogallego.es/tendencias/moscas-neuroticas-DC4730566

Los asesinatos de los cuerdos

 Recupero este artículo de Fernando Colina a raíz de las preguntas que se me plantean en días como hoy...

No hace muchos días, con ocasión de un salvaje crimen, me llamaron de una emisora local para entrevistarme. Alguien había descuartizado a su madre, guardado los pedazos cuidadosamente empaquetados y se los había ido comiendo ricamente de cuando en cuando. Querían conocer mi opinión sobre la psicología del caníbal.

Me disculpé como pude, con dificultad, por la insistencia y lo escabroso del asunto, pues sé que en esas tesituras solo se me ocurre algún que otro disparate. Pero con el paso del tiempo, me hice dos preguntas, quizá más sensatas, que me hubiera gustado dirigir por mi cuenta al periodista.

La primera alude a mi sorpresa al comprobar que nos siguen interrogando a los profesionales sobre los procesos mentales de cualquiera. Hemos demostrado tanta ignorancia y formulamos comentarios tan insulsos y burocráticos, plagados de test, prescripciones y diagnósticos al canto, que se me ocurre recomendar que harían mejor los interesados en dirigirse a gentes menos especializadas, entre vecinos, funcionarios e industriales, porque entre ellos encontrarán más enjundia a la hora de valorar los hechos cotidianos y las grandes cuestiones de la vida. En especial, les dirigiría hacia camareros, dependientes y guardias, que son personas con mundo, y sobre todo a literatos, que es gente aguda, avezada y que no se debe a escuelas, a verdades anticipadas y a teorías aparatosas. El talento emocional y la penetración psicológica están de su lado.

La segunda se refiere a algo más importante. A cuestionarnos por qué se entiende que un crimen tan cruel tiene que ser obra de un loco, como se deduce a la hora de consultar a un psiquiatra. ¿Qué idea tienen de los locos? ¿Qué es un loco? ¿Quién lo es? De buenas a primeras, cuando sucede algo irreal y en el límite de la humanidad, llaman a un especialista pensando que está familiarizado con esos personajes. ¿Habrás tratado a caníbales?, oí al otro lado del teléfono. ¡No, nunca! me oí responder asustado.

Siempre es el mismo sambenito el que cae del borde de la locura, en especial cuando los llamados cuerdos tienen miedo de sí mismos. No es que recurran en sentido estricto a un chivo expiatorio en quien descargar la culpa, pero dejan deslizar la autoría hacia otro lado, tras una frontera que se supone bien definida.

Los locos no matan a nadie, y si lo hacen en alguna ocasión, es cuando siguen el ejemplo de los normales. Porque los cuerdos, los llamados cabales, somos los autores de matanzas, exterminios y un sinfín de crueldades acreditadas por la historia. Lo que demuestra no solo que el mal es banal y compromete a cualquiera, como propuso en referencia a una circunstancia determinada Hannah Arendt, sino que la diferencia entre locos y normales no es tan clara como se espera. De hecho, el asesino caníbal me despierta más dudas sobre su buen apetito que sobre los desequilibrios de su cabeza.

Fernando Colina
Crónicas del manicomia – El Norte de Castilla, 9/03/2019

Convivir con el miedo

 "Hablar con los hijos/as de estos temores y de las medidas previstas es un primer paso. Eso ayuda a servirse activamente del miedo como un elemento de protección del peligro, en lugar de sufrirlo pasivamente como fuente de inhibición.

Otra estrategia para acotar el miedo y ponerle balizas es crear algún ritual. Es la función que tienen esos circuitos escolares del hidrogel, la temperatura, las señales, la mascarilla y los protocolos diseñados. Las ceremonias –empezando por las funerarias– siempre introducen una marca simbólica que nos conforta porque se acompañan de la presencia del otro, frente a uno real (muerte, enfermedad) que nos sobrepasa".

https://www.lavanguardia.com/vida/20200913/483443524487/estrategias-para-convivir-con-el-miedo.html?fbclid=IwAR3iLCOyrMMenDFtrodEeQMJOYX6i7J5dc_mOzq-CGB7HzGlQ0CNmgxM0K4

Artículo en El Correo Gallego

 "Puede que fuese esa pretenciosa indiferencia la que me llevó entonces a pensar en ciertas metáforas de algunos enfoques cientificistas actuales (aunque renieguen de la literatura no dejan de moverse en un tipo de lenguaje metafórico para nada inocente). La primera que me cortocircuitó fue la del cableado del conectoma (el super-ordenador del cerebro); imagino que en ese momento eran esas millones de conexiones las que “decían” que aquello que observaba era bello.

Lo que no me quedaba claro era que un cableado entendiese de belleza..."

https://www.elcorreogallego.es/tendencias/la-toalla-FD4511070 

Bancarrota psíquica

 "...Como no hay futuro sin pasado, es hora de volver a nuestras mejores tradiciones clásicas e ilustradas para encontrar las recetas ético-filosóficas que nos permitan afrontar una situación tan inédita como inesperada. Pero no debemos confiar en que su solución nos llueva del cielo dispensada por los taumaturgos de turno..."

https://theconversation.com/la-bancarrota-psicologica-de-covid-19-cronica-de-una-debacle-anunciada-143926

Como Telémaco

 ...Sin olvidar la infantilización de una sociedad hiperhedonista e infantilizada. Una sociedad donde estos padres-colegas ejercen hasta de confidentes: “Los hijos lo saben todo acerca de sus padres, incluso lo que sería mejor que no supieran”. Los adultos, insiste Recalcati, están rehuyendo la misión educativa que la diferencia generacional les impone simbólicamente. “Cada vez es más raro que nuestros hijos puedan hallar en los adultos encarnaciones creíbles de lo que significa ser responsable”. Un buen ejemplo, dice, lo encontramos en la política, que se ha transformado “en una frenética fiesta de adolescentes”.

https://www.lavanguardia.com/magazine/buena-vida/20200824/32752/declive-autoridad-paterna.html

Ciencia y literatura

 "En su Ulysses, el autor irlandés nos presenta a un héroe moderno, despojado de la totalidad de los atributos épicos e incapaz de explicar los acontecimientos desde un solo punto de vista, desde una sola voz narrativa. Desde este momento, los puntos de vista cambiantes van a dar lugar a múltiples voces posibles, intercambiando cantidades de acción en una realidad discontinua que se alimenta de la ficción, al contrario de la mecánica que movía la novela decimonónica donde era la ficción la que se nutría de realidad".

https://elpais.com/ciencia/2020-08-06/james-joyce-y-la-fisica-de-particulas.html

Selectividad

"No siempre los expedientes más brillantes son los mejores profesionales, eso es algo que se sabe. Pero digamos que esto es ir contracorriente de la cultura, de la evaluación generalizada, aunque esté mal entendida. Es una especie de darwinismo que hace entender que los más capaces serán siempre los más capaces, los pongas donde los pongas. Es evidentemente que no es así. Y en profesiones donde el contacto con otras personas es fundamental, mucho menos".

https://www.lavozdegalicia.es/noticia/yes/2020/07/31/fernandez-blanco-estudiantes-viven-autentico-infierno-selectividad/00031596185163062810755.htm

Entrevista en Discapnet

Durante la cuarentena me habían realizado unas preguntas en Discapnet sobre el autismo. En su momento no puse el enlace en el blog. Es el siguiente: https://www.discapnet.es/actualidad/2020/04/autismo-cuarentena-la-importancia-de-la-rutina

Artículo en El Correo Gallego

"...¿cómo se acepta, por mucha resiliencia y capacidad simbólica que uno tenga, ese vacío brutal que ha quedado tras algo así? ¿Cómo se acepta que no haya podido decirte adiós? ¿Qué clase de elaboración puedo hacer sobre algo que casi ni puedo nombrar, sobre algo que no tuvo lugar? ¿Cómo quedarme y contarme (contarte) todos estos recuerdos, todos estos agradecimientos y reproches? ¿Cómo saco toda esta rabia que llevo dentro? ¿Cómo seguir sin seguir ahí atrapado eternamente?"

https://www.elcorreogallego.es/tendencias/la-perdida-AB3928442

Trauma y pandemia

"...la superación del trauma no es fácil; más aún, que es objetivo prioritario aprender a convivir con él, verbalizándolo una y otra vez, de distintas formas. Ese fue, por ejemplo, el papel del humor, de los memes y de los chistes que nos enviábamos a través de los móviles..."
https://www.elcorreogallego.es/opinion/firmas/el-trauma-de-la-pandemia-KB3737972

Artículo para El Correo Gallego

"Los años seguirán pasando, y puede que un día las antiguas celebraciones de cumpleaños se conviertan en una aplicación que simule el apagado de las velas mientras el homenajeado sopla en un sensor, aislado en un habitáculo, a la vez que unos cuantos electrodos le estimulan el área tegmental ventral... Espero, sin embargo, que tú aún puedas recordar, narrar, contar una historia (tu historia), una que te revuelva y te evoque..."

https://www.elcorreogallego.es/tendencias/feliz-cumple-FD3665315

El maestro

"La atención ejecutiva la forman redes neuronales de la corteza cerebral, pero también del tronco encéfalo, porque tiene que ver con la recompensa: el placer de escuchar a una persona. Es fundamental cómo dice el maestro las cosas y qué tonos emocionales emplea para que sea atractivo."

https://elpais.com/educacion/2020-06-16/el-maestro-es-insustituible-en-la-pantalla-solo-ves-un-sesgo-de-cara.html

Los abrazos

"Tardaremos alrededor de un año, dicen, para volvernos a abrazar con la soltura y alegría que lo hacíamos antes. Para algunos/as eso es insoportable y para la mayoría, difícil de sostener. ¿Por qué es tan importante –para nosotros más que para otras culturas– el abrazo al otro?

Seguramente porque se trata de un gesto que trata de suplir lo que no alcanza la palabra, las insuficiencias del lenguaje. Podríamos incluso hacer una clínica del abrazo, distinguiendo los que rozan levemente al otro, como preservando una distancia, hasta los que se aferran al otro cuerpo y se mantienen así unos segundos, como si quisieran transmitir corporalmente algo que con sus palabras no llegan a decir del todo".

https://www.lavanguardia.com/opinion/20200615/481775826598/el-duelo-por-los-abrazos.html

Niños con TEA y desconfinamiento

CONFINAMIENTO Y DESCONFINAMIENTO EN NIÑOS CON TEA

Los niños con trastorno del espectro autista (TEA) necesitan vivir en un medio invariable porque los cambios les desencadenan ansiedades catastróficas. Sus conductas repetitivas y sus repliegues los protegen frente a la ansiedad. Con el confinamiento repentino, tuvieron que enfrentarse a un mundo donde todo su entorno cambió. Incluso sus padres y cuidadores, al estar invadidos por ansiedades catastróficas y persecutorias (a causa del Covid), cambiaron sus conductas habituales.

Debemos recordar que los niños con TEA captan el mínimo cambio del estado emocional del otro, a pesar de que no lo pueden reconocer. Durante el confinamiento, sus cuidadores y terapeutas desaparecieron o estaban viviendo una incertidumbre tan grande que tampoco se comportaban como antes. Esto hizo que aparecieran conductas regresivas y que se desencadenaran alarmas porque parecía que perdían los progresos hechos. Lo mismo pasará con el desconfinamiento: el entorno no será como antes y se encontrarán con unos terapeutas por lo pronto asustados y llenos de incertidumbre con el hacer y el estar.

La primera dificultad será como explicarlo. Se ha hecho y se tendrá que hacer teniendo en cuenta el nivel de simbolización de cada niño. En los casos más graves, por las dificultades de comunicación y de simbolización, la expresión de su desazón ha sido más corporal, de autosensorialidad aumentada, de hiperactividad o de pasividad extremas, de crisis de agitación, de agresividad, de enganche autosensorial a las madres o incluso a objetos. Los más evolucionados han sufrido trastornos de sueño, aumento de rituales y de obsesiones (por ejemplo, obsesión con los coches), enganche a videos y cierre en sus aficiones. Ayudar a los padres a establecer rutinas diarias ha hecho que mejoraran y estar mucho en su lado para ayudarlos a resultado muy beneficioso en todos estos casos.

Para otros niños, el confinamiento ha sido un refugio que los ha tranquilizado mucho. El problema será el desconfinamiento. Los más evolucionados y con un nivel simbólico más alto lo han expresado mediante dibujos que representaban el Covid o escritos que mostraban, sobre todo, ansiedades persecutorias y catastróficas. Las videoconferencias después de las dificultades iniciales han resultado muy provechosas, aunque algunas personas no las han tolerado. Un paciente asperger de muy alto nivel cognitivo me dijo: “No quiero Skype, tú estás, pero no estás”. Con estas palabras creo que expresó todo aquello que le hacía sentir permanentemente la distancia. En cambio, hay casos que ya no quieren volver a la sesión presencial. Por este motivo, los profesionales de la salud mental han tenido que poner mucha imaginación e inventarse maneras de actuar teniendo en cuenta el estado mental de los niños.

Lo que está claro es que, durante la etapa del confinamiento, los padres ayudados por los terapeutas han pasado muchas horas seguidas con sus hijos y han vivido una buena experiencia al descubrir su capacidad de contención y de creatividad.



Llúcia Viloca

El coste psíquico

"...died without the soft touch of a loved one’s hand. Without a feathered kiss upon her forehead.

Without the muted murmur of familiar family voices gathered around her bed..."

https://www.theguardian.com/world/2020/jun/07/health-experts-on-the-psychological-cost-of-covid-19

Después de...

"Mientras las cifras de contagios y muertes por coronavirus aumentaban con el paso de los días y semanas de confinamiento, los problemas de salud mental también crecían, pero de forma silenciosa..."

https://elpais.com/elpais/2020/06/01/mamas_papas/1590992089_182686.html

Artículo para El Correo Gallego

"...un aprendizaje mecánico, una forma obsesiva de hacerme con el saber que en el fondo busca protegerme, defenderme, creerme poderoso, superior, con la ilusión, siempre frustrante (y caldo de cultivo de agresividad) de vencer en esta competición (de competencias) y de llenar un vacío imposible de colmar.

La figura fundamental del proceso de aprendizaje, el vehículo transferencial de la enseñanza, el que provocará (o no) que prenda la llama de la curiosidad, queda relegado a una función que consiste básicamente en colgar apuntes y ejercicios en la aplicación web de turno..."

https://www.elcorreogallego.es/tendencias/in-competencias-CH3108848

Artículo de Jorge Sobral en La Voz de Galicia

"Nos empapa una ola de profunda incertidumbre, y, a menudo, de angustia, su silente pariente. Nada es firme, nada seguro. Pero esa incertidumbre no es neutral. Viene en valija de miedo: no es una duda cualquiera. Es ruleta que, a veces, aparca en calle sufrimiento; dolor, muerte, de propios y ajenos. Reaccionamos como podemos: escuchamos, leemos, hablamos, videoconvivimos. Nuestras percepciones, emociones, actitudes, prejuicios y estereotipos giran cabalgando los bordes del tornado. Destino, la náusea, la confusión. La amígdala límbica chorrea. ¿Cuánto, cuándo y hasta cuándo este mal? Y aplaudimos al viento del balcón, para exorcizarlo, y de paso bendecir a nuestros guerreros. Y hacemos una cosa y su contraria, nos ponemos las máscaras de la vida y nos las quitamos..."

https://www.lavozdegalicia.es/noticia/opinion/2020/05/14/gente-virus-miedo-incertidumbre-esperanza/0003_202005G14P27993.htm

Proximidad

"En este ambiente de estrecha cercanía muchos se encuentran como pez en el agua, y disfrutan teniendo a la gente cerca y yendo por la vida en grupo para combatir la amenaza siempre presente de soledad. Otros, en cambio, viven horrorizados bajo la presión y el peligro de sentir a los próximos tan cerca de continuo, como si, bastante antes que lo pueda hacer el virus anóxico, ya les faltara el aire para respirar".

https://www.laotrapsiquiatria.com/2020/05/fernando-colina-la-proximidad/

Reportaje en XLSemanal

Esta semana me entrevistaron para la revista XLSemanal. Se trata de un reportaje sobre la terapia online:

https://www.xlsemanal.com/conocer/psicologia-conocer/20200425/psicologos-terapias-online-cuarentena-pacientes-trastornos-mentales-telepsicologia-coronavirus.html

Artículo para El Correo Gallego

Artículo para El Correo Gallego:

"...ya me habré leído una docena de “cuadernillos de pautas para el confinamiento”, y si bien los hay con un enfoque orientativo y humilde (no exento de conocimiento), hay otros que me sorprenden por esa tendencia a sentenciar qué debemos hacer para acercarnos a ese modelo ideal de pensamiento y comportamiento que entiendo que representan los que lo escriben. Somos varios los que lo criticamos pero al final, la mayor parte de nosotros participamos de ese circo de recetas para todos, de ese paternalismo que en mi opinión no ayuda a nuestra profesión..."

https://www.elcorreogallego.es/opinion/firmas/ecg/andres-sampayo-bombilla/idEdicion-2020-04-25/idNoticia-1243024/

Después del trauma

"Si no analizamos las causas que nos han conducido al desastre lo repetiremos"
https://www.xlsemanal.com/conocer/psicologia-conocer/20200421/boris-cyrulnik-neurologo-y-psiquiatra-resiliencia-recuperarse-trauma-crisis-coronavirus.html

Orientaciones

"El ser humano no es un ser individual, es social, es grupo, y precisa del otro. Se conoce, se ve, se entiende, en los ojos del otro, en la experiencia del otro, en la vida del otro".
https://elcierredigital.com/salud-y-bienestar/617044133/diez-consejos-javier-urra-sobrellevar-nueva-cuarentena.html

Espiral ansiosa

"¿Qué detecta? “Pues miedo, tristeza, culpa y ansiedad. Sin olvidar desánimo y asqueo. En definitiva: padres y madres abrumados y vulnerables. Se ha parado el mundo y el miedo y la ansiedad están muy presentes”, resume. Y cada uno, enumera, vive su propia espiral ansiosa: “Por contagiarse por el virus o por que sus padres se contagien y mueran. Por perder el trabajo. Por lo qué pasará con esas vacaciones planeadas. Por no ser los padres perfectos y, por supuesto, por la salud emocional de los hijos que, en mi opinión, va a verse afectada. Creo que habrá consecuencias”.
https://www.lavanguardia.com/magazine/buena-vida/20200412/48390548029/angustia-ansiedad-coronavirus-pandemia-familia-confinamiento-ninos-adolescentes.html

Artículo para El Correo Gallego

He escrito para El Correo Gallego este artículo, sobre uno de estos días que estamos viviendo...
https://www.elcorreogallego.es/opinion/firmas/ecg/dentro/idEdicion-2020-04-01/idNoticia-1238903/

Colaboración co COPG

Paso a ser un dos psicólogos colexiados que apoia a iniciativa do Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia de poñernos á disposición da Xunta de Galicia, en contacto coa Consellería de Sanidade, para abordar o plano psicolóxico tan importante que esta situación de emerxencia ten. Para nós isto é unha prioridade e actuaremos en total coordinación coa administración autonómica e estatal para colaborar no que sexa preciso.

Estamos a colaborar con diversos colectivos profesionais que se ven sometidos a un elevado estrés a consecuencia desta emerxencia

"Estamos nun momento extraordinariamente difícil como sociedade, tamén para nós como profesionais da psicoloxía. Un momento excepcional, descoñecido, que nos xera unha morea de incertezas e que, malia a ser psicólogas e psicólogos, tamén nos sentimos afectadas emocionalmente. Todo parece indicar que quedan semanas por diante, desde as administracións advírtennos de que o máis difícil está por chegar, así que é un bo momento para demostrar o servizo que a Psicoloxía como disciplina científica pode prestar á sociedade nesta situación, comezando desde a nosa propia conduta individual".

Día a día

No son momentos para estar pensando en el futuro ni para rumiar en bucle sobre situaciones que aún no han llegado. Debemos estructurar nuestro día a día, establecer rutinas y hábitos, alternando (y a veces juntando) actividad física, intelectual y emocional. Hablar, sí, pero siendo conscientes de nuestro estado, de nuestros miedos, ansiedades y tristezas, para no proyectar y vaciar en cada comentario, nuestra angustia y pánico en el otro (y que se las arregle). Ese será el inicio de una escalada destructiva en la relación, sea del tipo que sea (amistad, pareja, paterno/materno-filial, fraternal...) El orden externo e interno siempre van de la mano. No es el momento de dejarse llevar. No da igual la hora de levantarse, de comer o de acostarse. No da igual no limpiar, no fregar los cacharros, no asearse... con la excusa de que "ya lo haré, total tengo todo el día, tiempo es lo que me sobra..." En estos momentos las rutinas, los hábitos, son más importantes que nunca. Y sobre todo, paciencia, comprensión y afecto. 

Cancelación citas

Nos vemos obligados a cancelar temporalmente las consultas presenciales hasta nuevo aviso. Podemos contactar y hablar igualmente a través del teléfono móvil, con videollamada, o a través del correo electrónico. Un abrazo a todos.

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“Por ejemplo, en relación con el trastorno de déficit de atención es curioso cómo han aumentado el número de casos en los últimos años, mientras que en otros países como Francia, no ¿entonces el componente orgánico del trastorno del que hablan muchos estudios no existe para los franceses?”

https://elpais.com/elpais/2020/03/03/mamas_papas/1583229147_509026.html

Artículo para El Correo Gallego

"...si algo enseña un hijo es a hacer el ridículo sin hacer el ridículo. Después lo veo perderse en la escalera que sube a la segunda planta. Me voy. Pero a la vez me imagino, intuyo, que yo tampoco me voy. Y a su vez espero que poco a poco pueda irme, y pueda irse".

https://www.elcorreogallego.es/opinion/firmas/ecg/marcho-teno-marchar/idEdicion-2020-03-06/idNoticia-1233939

Reinserción

Dos visiones distintas y a la vez en algunos aspectos complementarias sobre la terapéutica con las personas condenadas por acoso:

"...reduciendo la sensación de «urgencia, inexorabilidad, imposibilidad de control» que refieren a menudo estas personas cuando intentan explicar su fenomenología subjetiva, su experiencia particular e intransferible acerca de la percepción y gestión de su universo emocional..."

https://www.lavozdegalicia.es/noticia/sociedad/2019/01/26/posible-reinsercion-acosadores-menores-reinciden-delito/00031548527790932552763.htm

El abuso en la familia

"Ese monstruo que te destroza y del que sólo quieres huir. Pero el monstruo tiene cara amable, cariñosa, es tu vínculo en el mundo y hay una relación de amor. Y esa es, yo creo, la telaraña en la que nos enredamos y que hace que esto sea tan duro y tan distinto a cuando quien te agrede es un extraño".

https://www.publico.es/sociedad/entrevista-marta-suria-habla-pederastia-curas-abuso-familia-sigue-siendo-tabu.html?fbclid=IwAR1iEwMZ7uCH4MN6L1TW6Aq_MM0PKDpS_TwzqPb502Y7KDogq-8ZBhkRsIE

Videojuegos en positivo

"Celeste tiene varias particularidades que le hacen especial y hacen especial la sensibilidad con la que es capaz de hablar de la salud mental y la ansiedad. Primero de todo es que te permite fallar, y de hecho te anima a hacerlo: "No te apures si fallas. En este juego fallar es sinónimo de aprendizaje", te llega a decir llegado el momento. El propio desarrollo se basa en ir avanzando escenario tras escenario aunque haya que intentarlo cientos de veces —literalmente cientos— en algunos casos para conseguirlo.
Y es que, como la ansiedad, todo avance, por mucho que cueste conseguirlo o diminuto que sea, se convierte en una victoria que celebrar. Al mismo tiempo, parece también decirnos que fallar no hace que el reto se acabe. Representa, así, el derecho a ser vulnerable. A lo largo de la aventura además deberemos relacionarnos con nuestro reflejo oscuro. Una suerte de lado tenebroso nuestro (de Madeline) que tiene representación física y que se encargará de ir recordándonos una y otra vez de todo lo que no somos capaces, de lo no-fuertes y no-valientes que somos. Nuestro propio yo con quien tendremos que ir manteniendo una conversación a lo largo de todo el periplo..."

https://www.eldiario.es/cultura/videojuegos/necesitamos-videojuegos-hablen-salud-mental_0_994251030.html

El virus del miedo

"El desconocimiento y la incertidumbre siempre provocan temor y rechazo y la “infección viral” del miedo desata las peores tendencias xenófobas, como estamos viendo. Por eso, las personas necesitamos un relato para aproximarnos a ese enigma, una especie de intermediario y acompañante. Cuando lo logramos, el rechazo cede y lo extranjero se hace más familiar".

https://www.lavanguardia.com/vida/20200207/473301968031/miedo-coronavirus.html

Un referente: Tiburcio Angosto

Brillante psiquiatra y ponente, miembro de Gradiva, estuvo en las recientes jornadas (Los caminos de la neurosis) organizadas por la asociación en Santiago de Compostela. Pude hablar con él (entre otros temas, de la historia de la histeria) en un par de ocasiones. Me parecía una persona muy culta y a la vez amable y cercano.

https://www.lavozdegalicia.es/noticia/vigo/2020/02/06/vigo-despide-grandes-referentes-psiquiatria-gallega/0003_202002V6C5996.htm

Artículo en El Correo Gallego

Artículo para El Correo Gallego: https://www.elcorreogallego.es/opinion/firmas/ecg/rambo-terapia/idEdicion-2020-02-04/idNoticia-1227755/

EJEMPLO DE ENFOQUE ECLÉCTICO (RAMBO EN TERAPIA)

Entró por la puerta del consultorio, se sentó y dijo que su problema era que no sentía las piernas. Ya... qué curioso... y eso qué significa para ti... exploremos... Qué te viene a la mente... Qué asocias... Déjate ir... Me miraba ido (o igual el que estaba ido era yo), como si viese en mí a un policía de algún pueblo recóndito de los Estados Unidos que le estuviese diciendo que no era bienvenido. Tensó aún más su rostro y me dijo que no hablaría... Ya... Entiendo... No quieres hablar conmigo... Interesante esta resistencia que muestras...Entonces me di cuenta que en mis sentimientos contratransferenciales surgía la figura de un vengativo vietnamita dispuesto a cortarle el torso de arriba a abajo con un cuchillo de caza. Misterios de la contratransferencia. Dejé a un lado el psicoanálisis y pegué un estruendoso (y cognitivo-conductual) golpe en la mesa como brillante “parada de pensamiento” que le permitiera interrumpir el bucle de rumiaciones en el que interpretaba que el hombre estaba metido. El golpe sí le hizo asociar, y no precisamente con algo tranquilo. Se levantó del asiento y me cogió con fuerza de la camisa, zarandeándome y clavándome sus ojos de loco. Está bien, está bien, tranquilo... Parece que no te gustan los sustos, jajajaja. Era una broma... Un poco de risoterapia para soltar tensión... Probemos otra cosa: técnicas de relajación. Ponte cómodo en el asiento. Ahora inspira, así, ¿ves?, percibe como tus pulmones se llenan de aire y te vas sintiendo pleno, lleno de vida... y ahora expira, poco a poco, suave, dejando que fluya el aire hacia el exterior, muy bien, vaciándote de tensión. Lo miré de reojo y pude comprobar que en realidad el único que estaba haciendo el ejercicio era yo. El tipo me miraba de un modo cada vez más extraño (o el que miraba extraño era yo). De pronto cerró los ojos. Le pregunté si estaba cansado y me dijo que sí. Al parecer desde hacía unos meses se estaba levantando a las cuatro de la madrugada con el propósito de ir a correr por la ciudad. En su trayecto, me contó, iba saludando a los borrachos con los que se cruzaba, alegre él y alegres ellos, y finalizaba su recorrido en lo alto de las escaleras de la Quintana saltando y gritando “¡lo he logrado! ¡lo he logrado!” Entiendo... ¿Pero qué es eso tan importante que tienes que lograr? ¿Que qué tengo que lograr? Salir de su consulta cuanto antes. Y se fue, rompiendo la puerta de una patada. Estaba curado. Era imposible que su queja (no siento las piernas) siguiese en pie con semejante patada.

Van Gogh y la psicosis

"...se pintó con la cabeza ligeramente inclinada, ocultando el resto del cuerpo, con su tímida mirada de reojo, asustado de verse a sí mismo, con tonos oscuros que le muestran sin vida y deprimido"

"...temía reconocerse a sí mismo como similar a sus compañeros del hospital psiquiátrico donde se encontraba ingresado, pero probablemente pintó este retrato para reconciliarse con lo que veía en el espejo: una persona que no deseaba ser y que sí era".

https://www.publico.es/culturas/autorretrato-selfi-hizo-gogh-plena-psicosis.html

West End: literatura y enfermedad mental

Para él, en la pérdida de la lucidez de Nicomedes Miranda tuvo mucho que ver también el haloperidol, el medicamento antidelirante que hizo desaparecer sus “manifestaciones psicóticas más aparatosas”. Y también su capacidad para hablar, para tragar saliva, para expresarse. Ese estado ausente anuló la relación con sus hijos y normalizó en sus nietos el hecho de que, sencillamente, el abuelo no se comunicaba con ellos de ninguna manera porque tampoco le habían conocido antes de que se le suministrara el medicamento. “En mi familia todo el mundo callaba con respecto a la locura y eso era un tabú doloroso”, recuerda.

https://elpais.com/cultura/2020/01/23/actualidad/1579794678_017154.html

Tratando la bipolaridad

Si se logra un soporte, un ambiente que sostenga y proteja (y ello incluye poner límites), el niño mejora...
https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-involucrar-familia-cuidado-trastorno-bipolar-ayuda-jovenes-mantenerse-saludables-mas-tiempo-20200117120404.html

Lo irracional

"Cuando estudiaba en la universidad, me enseñaron cosas sobre el cerebro como si fuera cualquier otro órgano del cuerpo y me explicaron que comprender la función de un puñado de células sería suficiente para entenderlo todo. Actualmente, casi ningún aspecto de esta perspectiva simplista se considera cierto".

https://www.eldiario.es/theguardian/Estudie-neurociencia-comprender-adicciones-Ahora_0_979552642.html

Artículo de Fernando Colina

"Los locos no matan a nadie, y si lo hacen en alguna ocasión, es cuando siguen el ejemplo de los normales. Porque los cuerdos, los llamados cabales, somos los autores de matanzas, exterminios y un sinfín de crueldades acreditadas por la historia. Lo que demuestra no solo que el mal es banal y compromete a cualquiera, como propuso en referencia a una circunstancia determinada Hannah Arendt, sino que la diferencia entre locos y normales no es tan clara como se espera".

https://www.laotrapsiquiatria.com/2019/03/buen-apetito-fernando-colina/