Terapia para prevenir

Muchas personas al escuchar la palabra "terapia" o "psicólogo" automáticamente asumen que es algo reservado únicamente para las personas con serios trastornos mentales o bien, piensan que no lo necesitan. Sin embargo, la terapia es una forma de autocuidado que nos viene bien a todos, tengamos o no algún padecimiento de salud mental.

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